舞动D961《呼吸，为了疗愈》【结语：呼吸，回到平等1/2】杨定

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最后一章

共学《呼吸，为了疗愈》之及相关著作摘记心语（续/C85-1/2）——

结语：呼吸，一切回到平等

这几年来，我看到运动、饮食、呼吸领域观念的转变，都不再是单纯从理论出发，而是有人经过很严重的身心状况，亲自找到解答再热心推广出来。

如果不是找出解决的方法，他们一生走不出疾病的影响，甚至可能失去生命。

亲身经历这种转变的人，对于自己认同的观念和作法所带著的信心，当然和理论或科学的专家完全不一样。即使在推广时遭遇大众的不认同、甚至扯后腿，他们也无所谓，就往前走。

这一生，我所经过、看到的每一个现象，不管是呼吸、饮食、运动都一样。

另外一个重点，对我个人是一样重要，或可能更重要。

这些方法，呼吸、饮食、运动都是一种等化器（equalizer）——
将一切平等化，让我们恢复平等心。

我回巴西，最喜欢到里约的海滩。巴西很热，如果你有机会到那里，会发现沙滩上每个人都穿得很少。

一眼望去，海边都是人，有白色、咖啡色、黄色、黑色，就像彩虹。

里约的海滩就像一个等化器，无论你是什么地位、什么身分、有多少财富，到了那里，大家都是平等的。

我在那里看到许多非常有名、有很高的地位、拥有不可思议财富的人。在那里，都一样。就跟一般人一样，在海边跟人说话、跟人聊天。

我这么多年推广「全部生命」的观念，包括所有的方法，尤其【呼吸，更是一个大的等化器】。

不管你过去是什么背景、有没有知识、有没有学问、有没有身分、有没有财富、有没有权力、有没有疾病、带著什么期待、抱著怎样的生命观、价值观……

走到最后，只要【进入呼吸的方法】，不花一分钱，不光眼前的问题得到解答，甚至可能对生命带来一个脱胎换骨的大转变。

我这一生全部的努力，透过全人医学和全部生命所推动的，也就是这样的等化器，把一切都回到平等。

在这些方法前，一个人不可能不【进入一种平等】。

当然，这些话，对一个人生刚好遇上状况的人，可能比较容易接受。就算你没有遭遇身体健康的状况、没有人生的挫折，你可能想追求、想探讨什么是真实，总有一个切入点可以打开来。

我是水沐，有趣的结尾篇章，原来“这些方法，呼吸、饮食、运动都是一种等化器（equalizer）——

将一切平等化，让我们恢复【平等心】。”

彩虹=众生平等=呼吸=等化器=合一｜归一｜顺流共势=我和我们=一体同在

是的，外面没有别人，只有自己。

我们每一刻对自己的认知，我们的呼吸，就是我们的存在，就是美好与奇迹本身。

所以，好奇你会拥有怎样的认知呢？

在每天的70,000个念头中，你会享受自己的生命，享受自己的存在吗？

你会由心感恩自己所获得的一切，还有来自这世界的馈赠吗？

如果已经是这样了，那么恭喜你，同在欢庆：

你已经在享受你的生命了，其他一切的美好与馈赠，皆将由你不断吸引而来。

一如无论是源于你我的幸运，随应运而生的这份陪伴，也无论线下线上，此刻的这份相遇，我只想说：

感恩有你，有你真好。
谢谢你爱我，谢谢我爱自己，还爱你。🥳✅✨❤️