DAY29 瓶中花&指路牌

一、视觉隐喻

主题词：瓶中花

例句：做什么可以让人们品鉴到你自身的芬芳？

提问：

1、是什么阻碍了你的芬芳被更多的人欣赏？

2、如果一直生活在瓶子里，作为一朵花，你有什么遗憾？

3、当发生什么，你就能让自己的芬芳被更多的人嗅到？

4、那发生什么，那个瓶盖就可能被打开了？

5、如果你把希望寄托在一个奇迹或一个调皮的小孩偶然的好奇上，你觉得你可能收获到的是什么？

6、那个打开瓶盖的力量来自哪里？

7、那个打开瓶盖的内在真实的渴望是什么？

8、在现实生活中那个力量又是什么了？

9、做什么，可以让那个力量更强大，最终突破那个瓶盖的束缚？

10、突破后的你，最终会长成怎样一朵花，经历怎样的一生？

 二、抽卡ABC

1、抽卡片主题：指路牌

2、造句： 客户：每次面对人生的选择的时候，我就不知道如何走，我特别希望在这个岔路口，有个指路牌清晰的告诉我。

3、ABC拆分：

A本体：人生面临选择的时候

B喻体：岔路口，指路牌

C喻意：指示方向

 4、提问：

（1）为什么有了指路牌，你就知道如何走了？

（2）除了指路牌，你还需要的是什么？

（3）当什么清晰了之后，看着指路牌，你就知道如何选择了？

（4）如果一个人并不知道自己真正想去的是哪里，即便有了指路牌，可能依然面临不知道如何选择。你怎么看？

（5）如果没有指路牌，我们还可以怎样去到我们的目的地？

（6）现实生活中，谁/什么可能是你的指路牌了？

（7）在找到了指路牌以后，你打算如何迈向你的目的地了？

（8）为什么你会把自己的未来寄托在指路牌上面？

（9）如果你选错了路，会如何？

（10）你要去往的目的地是哪里了？

（11）当什么清晰之后，你就知道如何选择了？

（12）害怕选错路，所不能承受的是什么了？

（13）这种害怕，是如何在阻碍着你做出明智而正确的选择了？

（14）当你的内在发生什么，即便岔路口的你看不到指路牌，也能做出明智的选择？

（15）当一个人不再依赖指路牌而能笃定的迈向自己想去的远方，旅途会有什么不同？

三、提问万花筒20211107

单词： 奇迹

过去正面： 如果过去你的身上发生过奇迹，你觉得是什么让这个奇迹发生的？

 过去反面： 过去当你寄托于发生奇迹时，最后的结果是什么了？

现在正面： 此刻你最期待发生什么奇迹啊？

现在反面： 如果你的孩子身上真的发生了所谓的奇迹，不需要很努力就能学习成绩很好，那你觉得这个奇迹对他成长不利的一面是什么了？

未来正面： 期待着奇迹发生的你，打算如何去创造奇迹发生的可能性了？

未来反面： 如果奇迹发生了，你又会如何应对伴随奇迹发生同时你未曾想过的可能？

四、自我觉察 20221107

1、主题问题：

关于期待，你此刻的觉察是？

——期待无处不在，有期待是正常的，期待消灭期待是不可能的。但是我有期待，我觉察到我的期待，然后我把焦点从外向内转移，期待有更多的可能成真。行动创造一切可能！和期待做朋友，我不仇视不对抗我的期待，我要做的是提升觉察，实现转化~！

2、尽可能多的写出自己生命中发现的期待，并尝试做出转换。

【思维】

我期待 ：最近的对话的能力离PCC更近一步

我选择：通过1个个marker的刻意练习和 实战，复盘，持续精进

【身体】

我期待 ：再瘦一点，瘦到115斤

我选择：11月份先实现125的目标

【关系】 我期待 ：有更多的时间与孩子相处

我选择：关注每一分钟陪伴的质量，每一句话对孩子的影响

【环境】

我期待 ：有一个轻松的生活环境

我选择：遵从自己内心的选择，从长期考虑