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2018-07-13 本文已影响0人
蔡钰峰
月度检视
持续记录的功用非常巨大。
这时如果我有每天记录的习惯,那么我就能找到去年的这一天我们是如何度过的。
那月度检视其实就是让我们有一个时间,对过去一个月自己的经历,做一个全面的总结。
每个月都检视一次过去一个月与当年【年度目标】的匹配程度,这一点非常重要。
人的大脑记忆不可靠,我们很容易就忘记很多事情。
所以虽然我们制定了自己的各种目标,但是如果没有一个固定的时间,持续反复地去加深自己的认知,那我们的目标就不可能达成。
因为久而久之,你已经忘记自己曾经有定下过这个目标。
所以我们要经常地检视自己的目标,并且检视过去一段时间里自己的行为是否在为达成这个目标添砖加瓦。
回馈分析法
梦想版与年度检视
年度检视一定要建立在月度检视的基础上!
把过去的12个月的月度检视都打印出来,贴到墙上。这样就能一目了然地看到过去一年自己所得到的成绩。
自己的目标更加坚定了,对所得的成绩和所受的挫败都心存感激。
眼前摆放着过去一年自己所走过的所有路程,不会丢失,也不能忘记,更不允许自己欺骗自己。
这样在年底,在做检视的时候,清晰的失败就能让我们获得启发,从而在下一年调整自己的目标。
总结好自己上一年的成败得失,就更方便我们合理地做出下一年的目标与计划。
成就一件事,我们只欠3点认识:
1、烂开始。有了目标之后,我们要从最重要的小事开始行动。
2、反复练习。烂开始但不能懒行动,在持续做的过程中我们还要注意不断地对目标进行修正与改进,每天让自己进步一点点。
按照每周,每月,每年的“反思”架构,并且运用艾宾浩斯记忆曲线的8个周期来进行不断复习,我们就能牢记所有需要被记忆的东西。
人最需要被记忆的是什么?
就是我们的梦想与目标。
3、以梦想为做事标准。我们牢记自己的梦想与目标之后,每天我们在选择做最重要的事情的时候,就有了标准。