寻找心情出口

这几天奶水明显少了，但是吃喝一直没有少，而是越来越多的。我思前想后，是什么原因，除了休息不好，最重要的原因应该是心情。

每天心理想着很多想做的事情，却因为各种原因总做不到。除了客观的原因，很多时候是自己的原因，做事情动力不足，还有精神状态影响。

似乎进入一个死循环，每天越是这样，心情越不舒畅，不知道似乎心情影响奶水，奶水随之越少。一天天地，真的特别需要找到一个出口，一个心情出口。