静观其变

安住当下，静观其变。

表达内心要表达的，

静静地等待，

相信一切都有最好的安排，

相信并不断祝福自己，

祝福自己的过去、现在和未来。

当一切都在变动的时候，

就安住在这里，

观察与觉知，

都有最好的安排。

相信大生命，

相信老天，

相信自己，

祝福呀，

谢谢呀。