30岁之前的第1077天

2022年8月21日 周日

记录时间：10:41

天气：晴

每日一句：

自尊的实质是对自己的同情，当你对自己有同情心时，就能够了解并接受自己。——《自尊》

微习惯记录

1、早起（05：00前）-05：33。

2、锻炼45分钟-完成。

3、冥想-完成。

4、阅读-完成。

5、写作-完成。

6、饮水2L-完成。

7、闹钟响后立即起床-完成。