补脑营养早餐 - 黄金核桃饼包饭

补脑营养早餐 - 黄金核桃饼包饭

最近感觉自己脑子有点不好使，应该吃点核桃补补了，今天早上就做了这款黄金核桃饭。拍出来颜色可能不是特别漂亮，但是营养还是有的。

食材：

核桃

鲜玉米粒

青豆粒

胡萝卜

补脑营养早餐 - 黄金核桃饼包饭

超市买好的手抓饼一个

做法：

1 把锅里加少量油，先放入胡萝卜翻炒一会，然后加入玉米青豆粒，炒到略变色后，放入核桃。

补脑营养早餐 - 黄金核桃饼包饭

2 根据自己口味加一点盐或者加一点味极鲜

3 把手抓饼放电饼铛里烙熟

4 把炒好的黄金核桃放到手抓饼上就可以了

今天的水果我放的葡萄，也是可以补脑的。饮品是配的红豆浆，打的有点薄了，不过不影响口感。

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