首乌排骨汤

      首乌和黑豆洗净，用清水浸泡一下。(没时间浸就直接放入煮就好)

        把首乌(三四小块就可以，太多药味浓难吃)，黑豆(一小摄)和水一起放入，电焗锅或养生壶里。加入猪排骨(切小段)，猪皮(二小片，煮出的汤才不会产生涩味。)电焗锅煮三小时，后放入食用盐便可食用。

        养生壶按煮汤档，等时间到了，放入食用盐(和味精)即可食用。

      首乌和黑豆，有黑发，生发，补肾，提高免疫力，补血作用。

完成 这样 养生壶煮 食材