不开心的时候就去关心别人吧

这几天又出现了一起某高校研究生自杀的事件，不管刷哪个平台，总能看到针对这件事的分析讨论。

想起自己临近毕业的那段时间，也是相当黑暗的时光，虽然已经过去很多年了，心里面还是很难受的感觉。一想起这些事，整个人的状态一下子就阴沉下来了，再加上近几天密集地看了很多抑郁症相关的文章和视频，接收了不少负面信息，自己情绪变得非常低落。

今天早上起来，突然觉得心情糟糕透了，好像要挂掉的感觉。可是脑海中突然涌出了一个念头，想去看看小姨。

姥姥走了之后，只有小姨还住在那个房子里。我不太愿意再到那去，一方面是因为小时候小姨犯病时打过我几次，我心里有点怕她，更重要的原因是，每次一往那个地方去，心里面就很难过，总是觉得姥姥原本一直在那的，现在却不在了，心里面痛痛的。

可是，却在自己心情很糟糕的时候想去看看小姨。姥姥姥爷都不在了，小姨夫也跑了，只剩下精神不太正常的小姨一个人，靠着亲戚们轮番去给她做饭生存，也是够可怜的人了。

然后我就买了点水果，过去跟小姨说了几句话。也不知道她是不是真的认识我，不过都没关系，我认识她就好了。回来的路上感觉自己心里特别透亮，人也有了精神头。

自己状态不好的时候，其实并不知道如何能让自己开心起来。但是我还是可以去对别人好的，我还是有能力去关心别人的，这个世界上还是有一些比我更需要关心和帮助的人存在的。当我去关心照顾别人的时候，也就会感觉自己变得更加强大了。

姥姥不在了，还可以去看看小姨，能够想起来小时候的那些快乐时光，挺好。