身体力行

      下午陪孩子去了趟折扣仓，买了一堆零食，孩子满意而归，我却冷的瑟瑟发抖，回家好一会也没缓过来，于是，决定烧水泡脚。

      烫个药包，再烧一壶水备用，同时准备一杯水，边泡边喝，帮助发汗排毒。结果，泡了半小时也没出汗，倒是身体暖和些了。

      孩子看到了，也要泡一泡，难得他如此主动，给他烫了个健脾消食的药包，不一会就出了好多汗。

        好习惯，父母先身体力行，不用多讲，孩子会跟着效仿，胜过一切说教。