如何才能保持亲密关系的和谐

2021-08-15  本文已影响0人  垭蕙0517

都说婚姻会无限放大对方的缺点,婚姻初期,相信很多夫妻都会经历亲密关系的幻灭阶段—无休止的争吵。

《亲密关系》这本书中提供了三点简单明了的解决冲突的方法,让我们能用于面对痛苦,使亲密关系更上一层楼。

一、学会换位思考。事实上,夫妻双方都是从自己的角度去看事情,并坚持自己是对的,但如果你能够放下自己的立场,从对方的角度来看一看,那么你就可以意识到自己也不是完全正确的。

二、学会尊重彼此。一般来说只要夫妻双方能尊重彼此的看法,并接受彼此的意见,那么亲密关系中的两极其实可以合作无间。这样,亲密关系便取得了和谐的平衡。

三、学会有效的沟通。夫妻双方出现问题后,首先提醒自己,对方和我一样无辜。然后要学会聆听你的伴侣,就好像是在听你自己的心对你说话一样。

如果你不喜欢现在亲密关系的状态,你就要主动去做到这3点,你要首先改变,相信你的伴侣也会跟着改变。

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