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少想才能快乐

2022-11-14  本文已影响0人  丑渣渣

今天是星期一,大早上起来的时候心情感觉还好,但是到了幼儿园好像瘦了,上班焦虑,真的影响自己的情绪,不是很稳定,班上两位老师也在跟我说今天才星期一,一定要稳住。

仔细想想,好像很多事情真的没有必要太斤斤计较,有时候想的太多,就是在给自己的思想增加负担,可到了最后发现结果并没有什么变化,也许自己因为想的太多,还会到这结果太差。所以还是不要太往心上去,遇到任何事情缓一缓,如果自己情绪受到影响,默念平静十秒钟,就会拥有不同的答案。

我不希望自己的心情受到工作的影响,工作仅仅是生活的一部分,并不是全部,我会尽自己的全力去做好自己的本职工作,但我希望工作上的所有事情都不要影响到自己的生活。

所以想要活得更快乐一些,就少想一点吧,很多事情自有天意,并不是我们强行去干扰就能够改变的。

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