人生仪表盘:评估现状的工具-《人生设计课》
2022-12-15 本文已影响0人
慧不慧
【原文】
只有你了解自己现在的位置,你才能知道如何达到目的地。
来源《人生设计课》P31
【核心概念解读】
设计人生的起点不是你希望达到的地方,更不是你认为自己应该在的地方,而是你当下所处的真实位置。
有个很好的工具-人生仪表盘,可以帮助我们对身体,工作,娱乐,爱四个角度进行评估。
【个人体验】
健康 6分
身体大体正常,也有运动习惯,但目前体重在呼呼增,需要在健康的前提下进行自我控制。
健康包括三个维度:身体,精神和情绪。身体和精神还行,情绪在面对孩子哭闹不听话时,会变得很难淡定,需要进行自我调整。
爱 8分
夫妻关系,亲子关系都很和谐。也有自己的朋友好闺蜜,自己也很擅长表达和接受爱。还不错。
娱乐 6分
自己没什么特别的娱乐,休息时,看看书,看看综艺,看看电影,陪孩子玩觉的挺累的。
喜欢自己安静的呆着、也喜欢跟朋友聊天。
工作 8分
对自己目前工作状态比较满意和顺心。很大的公司,薪水不错,空间也很大,可以让自己很好的发挥。
自己在工作上也尽心尽力,很拼。
【行为指引】
健康上面需要让自己吃的更健康,减掉不良饮食,保持最好减一些体重。
工作上希望能够承担更多,在寻求机会,挑战自己。