【自我疗愈】把我逼上绝路的还是父母

昨天半夜失眠，忽然又掉进了同事欺负我的坑。很难才睡着。

今天觉得呼吸困难，心脏又不行了，不知道是不是为了配合我之后的拒绝。

我把他们都放在了敌人的位置，我想反抗，我想歇斯底里。

我看到我把他们投射了成了我的妈妈，甚至爸爸。我一辈子都无法反抗，逆来顺受，独自生气害怕，但一句话也不敢说出来，就怕说出来之后，会发生我无法承受的事。

这原来是与内在的父母的斗争，亲爱的小女孩，我看到你了，反抗让你畏惧害怕，可你却一直蠢蠢欲动，我也看到“无法拒绝”让你不断评判自己，代表着内在的父母，把自己逼上绝路！

我的内在父母，我看到你们了，这一次我有了叛逆的意识，谢谢你们以前的保护，这一次，我不再需要了。以后，我都不再需要了。请你们离开吧！我不再害怕你们，也不会再受你们支配，我会学着接纳自己，感谢你们的陪伴，永别吧！

反抗父母，不会世界毁灭，拒绝同事，也不会毁掉我的未来。

我看到了自己人生的真相，工作嘛，按照我自己的节奏来，我接纳不会拒绝的自己，也会照顾自己的感受。

此刻依然感觉心里很堵，很难受，但这一次反而从反抗中看到了自己的进步，我有反抗精神了，反抗权威，这是我以前想也不敢想的事，通过我自己的的努力，也减轻了工作，我相信，这个我不习惯的工作，也会离我而去，我可以轻松的拒绝，不必因为身体不好，这反而给我提供了一次沟通的机会，沟通啊，我很熟悉啊，这正是实践的机会！

我为自己开心！以后我的沟通能力也将拓宽到工作中了！工作就是我的试炼场啊！

把我逼上绝路的真的是内在父母吗？我无比同意，当前的人生都是我自己的选择！

那么这一次，我选择，轻松实现梦想的人生！