情绪管理

人生之福乐，事业之成败，人际关系之和谐，莫不决定于情绪的管理。情绪管理得好，则通达顺利。

很多时候，工作中沟通不畅或受到了批评和处罚，而原本良好的情绪一下子变泛起了波澜。

其实这些都是可以避免的。

要时刻告诉自己，

1.职场人际关系和工作本身的矛盾不能混为一谈。

2.个人情绪和工作不能混为一谈。

3.任何时刻都提醒自己管理好情绪就是管理好自己的未来。

工作是为了生活，是一种谋生手段，

如果工作的结果是让生活变的糟糕，让自己变得压抑，那还不如立刻放弃工作，而是做一个真正的自由者。

其实很多场合和身份都有对自己行为和情绪的约束。比如家庭里作为一名家长，就要时刻为孩子做好榜样。比如职场里的领导人，就要时刻彰显领导人的风范！