26/100日精进 培先2019.12.29

见：

今天打破纪录了，居然睡到了10点才醒，早上把闹钟关了，直接10点才醒。然后就丢失了好多时间，下午又玩了，太可恶了。明天就考试了还这样，诶。

感：

关掉闹钟，每次都这样会让自己暂时舒服，可事后会收到更大的打击。浪费了好多时间，这些天也没有特别认真的复习，没有克制，后果比较严重，难受。

还没有调整好，太无奈了。

思：

每一次的放纵，会让当时很舒服，可后面要付出更大更多的代价。

没有时刻盯着自己的目标，非常容易迷失，或者说目标不具体不明确，需要重新确立具体明确可检验的来。

考完试好好调整，克制所有舒适。拒绝安乐！

行：

明天考完试复习半导体，全力准备后天的考试！如果实在忍不住，只能玩半小时！

早上多设置闹钟，绝对不允许关2次！