你是不是也有这种感觉？

从前不知道怎么吃好，现在有了精确到克的营养膳食推荐表，你懂了；

从前不知道吃多少会胖，现在有了清晰明了的卡里路计算方式，你懂了；

从前不知道天气坏到什么程度要戴口罩，现在有了PM2.5预报，你懂了；

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从前的很多“不知道”，在被具体数据「量化」之后，你就懂该怎么做了。

★数据量化，在每天的生活里

所谓量化，就是把经过抽样得到的瞬时值将其幅度离散，即用一组规定的电平，把瞬时抽样值用最接近的电平值来表示。

而大家听得比较多的“量化”，应该是工作上的量化管理，具体是指目标或任务明确，表现为具体的统计数字，范围衡量，时间长度等。量化管理的好处，当领导的可能感受会更深一点，对于员工的时间管理和工作效率的提升，都会有很大的促进作用。

延伸来说，其实量化就在每个人日常的生活里。就拿最简单的例子来说，你去超市买东西，买了几件，单价是多少，总共要付多少钱，是量化；你运动打卡，今天走了多少步，跑了多少米，总共花了多长时间，是量化；你的三围，体重，身高，近视度数，高考分数，工资绩效等等，也都是量化。

量化好不好？姑且举个小小的例子。以前的天气预报，顶多就是今天全天有雨，或者小雨转阴；现在的天气预报，已经精确到每小时的降雨概率。姑且不谈预报准确与否，降雨概率的量化，确实让我们可以更直观地决定带不带伞，对我们的出行提供了更大的便利。

★现在的医学，也是数据说话

就拿常见的“三高”来说。

1、当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。

2、血脂水平通过总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（坏胆固醇）、高密度脂蛋白（好胆固醇）这四个数值来衡量（见上图）。任何一个指标超出正常值，都属于高血脂。

3、正常时空腹血糖<5.6mmol/L。当空腹血糖在5.6-6.1mmol/L时，属于糖耐量异常；当空腹血糖≥6.1mmol/l时，属于高血糖。

再比如说，很多人每年做一次的体检，最终到你手上的几大张纸，全都是通过各种量化的数据来告诉你，你健不健康？有没有生病？哪里生病了？有没有到需要治疗的程度？等等。

量化的数据，能保证各项医学检测的真实性和可靠性。

★未来医学，朝「治未病」发展

量化的数据，还能告诉你：你在未来容易得什么病？比如说微量元素检测。

联合国儿童基金会与卫生部日前联合共同发布的《中国维生素和矿物质缺乏危害评估报告》显示：大脖子病、肺心病、免疫低下等几种常见病，多是缺乏必要微量元素所致。

微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素多积蓄于头发中。所以，微量元素检测多会采集头发样本进行检测，继而看出你的身体是否缺乏某种或某几种微量元素。然后通过及时地补充，就可以有效避免这几种因为微量元素缺乏可能出现的疾病。

★更全面的疾病预测手段出现

现在，基因检测作为一种更先进、更全面的疾病预测手段出现。

现代医学研究证明：除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。像血液分不同血型一样，人体中正常基因也分为不同的基因型，即基因多态型。不同的基因型对环境因素的敏感性不同，敏感基因型在环境因素的作用下可引起疾病。另外，异常基因可以直接引起疾病，这种情况下发生的疾病为遗传病。

基因检测，就是运用分子生物学手段对人体易感基因进行检测和分析，从而对受检者的疾病风险高低进行评估预测，以便有针对性地开展疾病预防和健康指导。

目前开展的基因检测项目主要有，疾病易感性基因检测、儿童天赋基因检测和肿瘤疾病易感基因检测等。

通过一次简单的抽血取样：一能知道未来容易得什么病，通过专业健康管理、改善生活和饮食习惯等防病；二能知道孩子有哪方面的天赋，通过针对性培养助力孩子的健康成长；三能提前预知肿瘤发病的几率，及早通过有效措施预防肿瘤的发生，就像安吉丽娜朱莉那样。这是现代医学给予我们的恩赐。

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千金难买早知道，不要等晚了花万金都买不来后悔药。

基因检测，让你早知道。

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