平静、自在地应对起床气

早上，静静地独处，完成了正念冥想和光语冥想，又练了一遍红靴子。刚拿日记本来写日记，就听到老公和小宝在房间叽叽歪歪地讨价还价。不理他们，我打开日记本开始码字。

又过了二三分钟，老公的声音越来越大，小宝在发脾气，我听到他们为穿什么衣服而争执，小宝的起床气挺大的，我放下笔去房间，老公立马从床上跳下来，气乎乎地出了房间。我在心里设下正向意图，我想创造的是和谐、平静的氛围。然后对小宝说：”早上好！你想穿裙子吗？“

小宝尖叫着：我好热，要穿红裙子！“

”哦，那就穿红裙子吧，是这条粉红色的吗？“

”不是！“

”那是哪条呢？你能自己来找找吗？“

"我不，你帮我找！”

“好吧，我愿意帮你，但是我想不起哪条。”

“我就要穿红裙子！”小宝在床上又踢又滚。

“是啊，你喜欢漂亮的红裙子，你想自己挑，我也同意，问题是哪条呢？”

“是那条短袖的，爸爸给我买了两条，你还不同意”

“哦，是过年时冬天买的那两条吗？”我一边说，一边顺势整理下衣柜的衣服。

“是短袖的，我就要！”

“嗯，可以啊，你确定不会热？”

“那热又怎么办？”

我扫了一眼满床的裙子，看着她笑。

“那我要穿那条蓝色的裙子！”小宝偷瞄了一眼，又滚到床的另一边。

“好的，这条蓝色的又漂亮又凉快！快来穿吧！”

“那你要抱我一下！”

“嗯，我正想抱抱我香香的小宝贝！好了，穿好裙子了，你还要带几条裙子去幼儿园换吗？”

“要！”

“嗯，去把书包拿过来，我们看看里面有些什么衣服了。”我把衣柜的裙子整理完了。

“只有汗巾，什么都没有。”

“哦，那我们挑几条裙子吧，好啦！自己去洗脸刷牙，妈妈刚好把床收拾一下，我们各忙各的，一点不耽误时间。”

小汽球变成了小绵羊，乖乖地去洗漱了。

我看到了孩子的烦燥是因为她没睡好，有点热。不要被孩子的情绪带着走，保持平静、自在，去接纳就好。孩子这种动物，天生就是有点任性、矫情、自私、真实、可爱。我看她刁蛮，不讲理也很可爱，哈哈！