我花了一千元,找了心理医生

2019-01-29  本文已影响0人  二吖丫

我这连续的一个月,心情都很不好。

不,应该说我从生完孩子到现在快一年了,我都心情不好,我几乎没有开心的时候,总是忧心重重。

我想我是抑郁了。

我在网上找了各种婚后夫妻矛盾、婆媳矛盾、家庭经济纠纷的帖子看,看完后,我更加心情不好了。

我刷抖音的时候,看到鲁豫的一个小视频是这么一句话:会哭的孩子有奶喝,女人要表达,你崩着,把自己崩坏了,没用。

我有一种醍醐灌顶的感觉,我开始吧啦吧啦的诉说我的委屈,向丈夫咆哮、发脾气、哭、指责、一件一件事件的举例,他和他家的哪些行为,伤害到了我,我希望得到他的理解和认可,为他们的行为道歉。然而,随着我表达的越多,我更加抑郁了,我发现我丈夫心里是护着他的原生家庭的。

他沉默着听着我的投诉,就像个客服为自己公司狡辩似的。我越说越觉得自己像个外人。我觉得我远嫁他乡,做好了往后余生同甘共苦的准备,怎么这才生了个孩子,甘他们的,苦变成我一个人的了呢?我的枕边人,让我觉得越来越陌生。我想家。

我想到我妈那找温暖,诉说着我的家庭烦恼,我妈时而尴尬时而恨铁不成钢的面部表情让我识相的闭了嘴。妈妈的眼神是那么的陌生,仿佛我是别人家的女儿。

我很迷茫,我是谁?我姓什么?我是谁家的?

我意识到,我是一个战士,我需要为自己占领一席之地,我开始有目的,有需求的吵架。我唤出了我的洪荒之力,我对丈夫开始“动嘴”“动手”,我争取了我该得的,我觉得为了这个家,我鞠躬尽瘁,我心里极度不平衡,我生孩子,养孩子,赚钱养家,而这个男人,带来的只有负债,他的心还不是我的,他只会维护他的家人!

我开始贬低他,打击他,讽刺他,挑最恶毒的语言,挑他最在乎的事,去攻击他。顺便踹两脚。终于,昨天晚上,他摔门而出,把我所有联系方式拉黑了……

我打了一个晚上的电话,越打越觉得,我是不是也有错?我时而觉得我没错,我有理,时而觉得好像有点得理不让人。我急得像热锅上的蚂蚁,他万一想不开自杀怎么办,我生孩子,我都没想死,他怎么一副要自我了断的样子啊。不就是吵架嘛,按照以往的流程,他应该倒水,哄我,认错,保证下不为例,就算是摔门,他也应该在两三个小时内回来才对呀。拉黑是什么意思呀?我说了离婚,他是真准备离吗?我说了滚,他是真的不滚回来了吗?孩子怎么办?

今天我朋友跟我说,我太过分了,不会做女人,还爱攀比,我心里挺不服气的,那现在这个家都是我在养,他还负债,我什么都没有,她老公年薪几十万,她根本不理解我的压力。对于她给我支的招,我难以落实执行。但心里感谢。

我没有心思上班了,在网上找了个心理医生,我想问问这个不认识我的心理医生,为什么人生这么苦?为什么我的感情道路这么不顺,好不容易结婚了,也磕磕绊绊?我那么不容易,到底哪里做错了?为什么他们都看不到我的付出?为什么培养男人就是女人该做的了,男人难道自己不会自我培养吗?为什么我这么容易炸毛?为什么我控制不住情绪?为什么别人的老公可以赚那么多?为什么别人的婆婆可以帮忙带孩子!

我知道我的问题太多,一个小时根本不够用,于是我花了一千块来,找了一个心理医生,买了一个套餐,让她一个个的回答我的问题。

我做了测试:中度抑郁症。

我开始叙述,果然,跟陌生人聊天更客观,不像跟朋友聊,总把自己置于被欺负的位置。

医生告诉我,我脑袋里的关系很混乱,我丈夫跟他姐姐们是一种关系、丈夫跟我是一种关系、我跟我父母是一种关系、我丈夫跟我父母是一种关系,医生说她听下来认为,我们这段婚姻,关系没有什么问题,不像有的人家,因为婆媳关系处不好闹离婚的。经济有问题的婚姻比关系有问题的婚姻好解决。

我的天啦,我觉得天都要塌下来了的负债问题,居然是个好解决的问题。医生给我举了很多客户案例,让我觉得,确实,我这个把钱还完就没事了,而且,又不是很多钱。但一个人很难改变另一个人,所以,因其他关系而影响夫妻关系的婚姻问题更难解决。

原来婚姻问题还分类。我好像很幸运哦,居然被分到了好解决的那一类。

然后,突然没有那么愤世嫉俗了。正庆幸的时候,医生说我老公的负债是理财问题,让我拿掉他的卡,收掉他的工资,家庭支出只留我这一个出口。这个建议对我很有用,我之前咆哮个啥,钱拿掉才是重要的。

我试图告诉医生,我承认我有错,但是我的很多行为是受了原生家庭的影响,我控制不住自己的情绪。医生说,不,是你不想控制,在下次想发飙前动动脑子,把舌头放嘴里捋几圈再说。你的原生家庭控制不了你,只要你想要改变,多得是方法,你不要拿原生家庭当借口。我感觉,好像是的……也是个办法,下次试试。

医生还跟我说了好多匪夷所思的婚姻案例,让我觉得,我确实好像没有那么惨,然后说着说着,医生说,你老公有那么多的优点呀,让我觉得,我老公好像也没那么糟。

我好像跳出了我自己的那个小格局,让我知道,每个家庭都有难以启齿的问题,遇到问题就要解决问题,医生说了,当女人是挺难的,还说我没有错,我的三观很正。我得到了官方认可,让我不会再用恶毒的语言攻击丈夫而宣誓我的主权,证明我没错。

我突然有了一点点安全感,有了一点方向。

我不知道下次,我能不能控制情绪,但,我的套餐还有余额,那个心理医生像是我的智囊团,跟我是统一战线的,能给予我正确的建议,舒缓我极端的情绪。让我不要活在怨恨的情绪中。把我从负能量的漩涡中拉出来。保卫我的婚姻。

我觉得这一千元,花得很值。我庆幸在自己极度迷茫的时候,找心理医生这个宣泄口,我把我的例子写下来,是希望如果有跟我一样产后抑郁的宝妈,实在想不通的时候,找个心理医生吧。也许是给自己找了一盏灯,可以用来照亮婚姻的道路。

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