爱是一种成全

美国心理学家盖瑞·查普曼在他的著作《爱的五种语言》中曾提到：

爱需要五方面的内容，分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。

总结起来就是，爱是一种成全，对自己和他人的成全。

在成全模式下，我们和任何人相处时都会感觉友善而平和。

别人夸我们的时候，我们会说谢谢；别人送我们礼物的时候，我们会开心地接受，并在未来某一时刻也回馈对方。

我们愿意付出爱，也乐于接受爱。当与他人合作时，我们可以看到对方的价值，也能够发现我们自己的价值。

我们不会理想化对方，把对方想象得完美无缺，也不会故意贬低对方；同样，我们也不会故意夸大或矮化自己。

成全模式又被称为双赢模式，无论是从情绪价值出发，还是从利益价值出发，彼此都有付出，双方也都能获得回报，实现双赢。