自我反思：情绪不对，自我调整

最近工作情绪不对，一直都非常烦躁，特别是听到组内一些让人非常无语的动作，每次开会都有一种马上要走的冲动，冲动倒是忍住了，没忍住想怼人的冲动，说话也挺怪的……