甚至是在做对的事情上，你还是有太多的顾虑

我们时常会碰到这样的提问：

“你试过毫无顾虑地做一件自己想做的事情吗？

然而，对平凡的大多数我们来说，即使下周二有飞往南半球的特价机票，可是……请假会不会给老板留下不好的印象？放假回来会不会要加班？

算了，还是下次再说吧。

你有千万个想法，千万条路子，也有千万次顾虑：

想辞职，却顾虑没有更好的下家，顾虑父母谴责；

想谈恋爱，却顾虑万一合不来，浪费时间还伤心；

想报班进修，却顾虑因为懒惰，几千块打水漂；

想去同学聚会，却顾虑要和不熟的同学尬聊，害怕自己状况比不上别人；

甚至想在公司群分享文章，都要顾虑够不够深度，会不会被其它人吐槽。

我们都习惯于在着手某件事情之前，再三顾虑，预设好一系列可能出现的困难，确认自己有能力对抗，才会开始。我们希望自己的每个选择都填对答案，如果没有满分的把握，倒不如呆在舒适圈中，让顾虑代替勇气，继续日复一日的生活，虽然平淡，至少无风无浪。

也有一些人，在做自己认为对的，并且喜欢的事情上，大胆地放下了顾虑，即便是在这个风口浪尖上创业这样艰难的事情。

Refresh的创始人Dennier，本科毕业于伦敦艺术大学传媒学院，硕士毕业于中央圣马丁学院，供职过伦敦START UP公司，本以为结束学业回归祖国，没有了疯狂赶due的期末，没有异国他乡生病自助的寂寞，人生模式会从hard变为easy。

然而，即便供职于顶尖公司，看似光鲜亮丽，实际中他和多数白领一样，长期处于高压的工作状态，加班是家常便饭，作息颠三倒四，过敏体质、免疫力下降纷纷找上了门。

Dennier也曾以为，大家都是这样活过来的，咬咬牙努力扛过去，未来就会好的。

直到他收到好友的微信：“我抑郁了。”

“医生诊断，中度抑郁，我已经辞职了，决定出国兜一圈，哪里适合我，我就留在哪。本来约好了这辈子一起浪，看你近期也没啥时间和心力，哥们我就先浪一步了。”

Dennier的第一反应与其它人无异，他想劝阻朋友再慎重考虑，说走就走的旅居，意味着要面对各种现实状况、经济压力，甚至亲友的不理解。但朋友的话让他顿住了：

“我不知道明天会是什么样，我只想珍惜活着的时刻。抑郁时我觉得自己甚至活不到明天，质疑自己拼命工作、埋头向前冲，还不知道终点有什么时，身心已经这样痛苦，究竟值不值得。”

“凌晨赶完项目，明明身体很累却睡不着。吃褪黑素，会自然而然地端起咖啡吞服。我努力赚钱，却没空享受，直到有一天，我发现自己对物质、对美食竟然一点兴趣没有。钱有了，除了为健康买单，我竟不知道还能花在哪里。这样的生活不是很矛盾吗。”

白天咖啡，夜晚褪黑素

是现代年轻人矛盾生活的一个缩影

我们熬着最深的夜，敷着最贵的面膜，拿着高昂的薪水，赶着无尽的方案。这些被当做习以为然的状态，正在贪婪地侵蚀身体。不断涌现的名人、同龄人患病去世的新闻，让我们心中一惊的同时，迫于生活和自我实现的压力，继续硬着头皮苦挨。

我们被“年轻的时候，就应该辛苦一点，老了才不会后悔”“你休息的时候，比你优秀的人还在奋斗，你凭什么不努力”等看似励志的鸡汤裹挟前进，仿佛不牺牲健康来拼搏事业，就无法过上理想人生。

Dennier想起自己社交媒体里国外同学们的动态。他们把工作和生活划分得清楚：工作时间全力以赴，休息时间不聊金钱与地位，尽力享受生活。比起出人头地，他们更注重工作是否适合自己的兴趣和节奏，是否侵占了和家人、朋友在一起的时光。

哪怕他们喜爱的工作的报酬并不优渥，也认真对待生活中的每一个小细节。生活的舒适度，才是他们衡量是否幸福的标准。

然而，我们大多数年轻人，背负着太多现实压力，无法洒脱地说走就走。只能囿于困惑，被加剧焦虑的10w+鸡汤文推搡着向前，希望有一天赚够本钱，再追逐诗与远方。

可是，在没有标准答案的“赚够”之前，只能埋头向前，连关注自我的时间都没有，甚至丢失欣赏路途风景的心情吗？既然客观环境无法摆脱，我们能不能换一种方式，对待眼前的生活。

Dennier决心创立一个专为年轻人解决身心亚健康的品牌，通过产品和服务，让呵护身心健康成为一种时髦的lifestyle，让越来越多年轻人认真感受当下生活和自己的身体，即使不出走远方，也能在现实里看到诗。

这个想法和理念，与分别毕业于剑桥大学的Charlie、哥伦比亚大学的David、悉尼大学的Keira，三位好友一拍即合。Refresh团队就此创立。

经过团队近半年的市场调研，结合自己与身边同龄人对解决身心亚健康的需求，Refresh发现，繁杂的事务和高速的生活节奏，让我们常处于浮躁的心理状态，无法专注地高效思考，提高工作效率，是大多数职场青年的痛点。接踵而来的是工作时间过长、身体精力损耗、长期对电子产品的肌肤老化、力不从心的焦虑等身心问题。

因此，Refresh的第一款产品，就锁定在为年轻人量身定制一款，能有效提高专注力、抗焦虑、抗氧化的功效性零食。

为了保证产品的独特性及安全性，从遥远的东北地区，到炎热的沿海以南，再到科技高度发达的北欧，Refresh团队访遍了国内外与各大健康品牌密切合作的研发团队和生产厂商，寻求源头纯粹的供应商，深入生产一线。

甚至翻阅大量晦涩难懂的中英专业文献，尝了国内外数十种有抗焦虑、提神等功效的保健食品，挖掘市面上产品尚不具备的独特卖点。

和所有创业者一样，创业路途总会遇到一些困难，进展一度停滞不前：如何在保持功效同时，在包装和口味上迎合挑剔的年轻人，并且让他们信赖产品，一眼就知道自己摄入的是什么成分。

 或许，困境即是赐予 

在某个焦头烂额的工作深夜，妈妈递来一杯人参枸杞水给Dennier。

他突然意识到自己在追求国外优质原料的同时，忽视了我国丰富的中药草本食材原料。

多数年轻人忙于工作，没有时间和耐心去探究健康食品中的成分，只能听信各种品牌软文和代购不明觉厉的营销话术，跟风扫货。甚至前阵子查出的国外保健品含致癌物，依然有不少年轻人半信半疑，怀着侥幸心理持续购买。

而那些从小我们或多或少接触过的中药食材，虽然近年风头不如国外引进的“超级食物”如奇亚籽、蔓越莓等强劲，也因为食用步骤麻烦、销售渠道鱼龙混杂而被年轻人冷落。但它们温和的功效，却是老少皆知、一目了然的！

为此，Refresh联合国内大牌厂商的科研团队以及华南理工专业团队，对国内外优秀药材经过严谨调研和配对后，锁定了长白山人参、青海黑枸杞、巴西瓜拉纳为主要原料，打造出这款专属年轻人的功效性零食ZEN。

为了保证产品的外观、口味、功效达到最佳平衡，每一次产品迭代均采集了一百多人的产品测试团队的测试及意见，经过与研发团队进行数以万计次的沟通，经过6次迭代改良，ZEN终于面世了！

ZEN是一款集提高专注力、抗焦虑、抗氧化三个功效于一体的机体调节压片糖果，汲取了长白山天然人参、巴西瓜拉纳提取物、青海野生黑枸杞粉等世界各地草本原料之精华；

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口感上，ZEN酸甜可口，略带人参回甘，直接含嚼，能够给你的味蕾带来丰富的层次感；

设计感上，极简风的ZEN迎合年轻人对颜值的追求，摈弃传统保健品包装，采用便携包装设计；外盒材质传达平和的触感，顺应当下年轻人流行的“佛系”态度——尽管自嘲“丧”，但更多时候是对生活保持一颗平和心，用心体验在每一寸生活。

产品即将上市之际，我们将推出系列超值活动，为了避免错过，添加Refresh小秘书，即可领取产品优惠券。亦可随时咨询，深入了解产品。

你将不定期收到专属活动通知：拼团秒杀、砍价活动、与瑜伽、茶道等领域的线下跨界合作、创业分享直播等。

如果你想分享对我们产品、品牌价值观的想法，甚至是无情的吐槽，还可以加入我们的社群：Refresh健康厂牌，这里有高颜值的小哥哥小仙女分享日常、行业八卦，也有年轻的奇思妙想火热碰撞！

除此之外，Refresh专属心理咨询服务即将上线，你可以在后台尽情留言你的心灵烦恼，获取一对一的免费咨询服务。Refresh团队全体小哥哥小姐姐，将成为你的心灵密友，以专业心理学和个人案例为你寻根溯源，提供切实可行的解决方案。

作为年轻人健康产品界的“严选”，Refresh希望通过一系列年轻化的健康产品、服务及内容，输出品牌的价值观，打造专属年轻人的有文化、有品位、有功效的健康产品，让每个年轻人关注生理和心理上的健康。希望让自己和同龄人的生活质量，再好一些。

在骨感的现实中仍然能够热爱生活，和自己坚信的事情、喜欢的人在一起，偶尔也相信自己可以改变潮水的走向，永远心怀赤子之心，这就是一个能够在做对的事情的时候毫无顾虑的一些必要条件吧。

Refresh团队相信，在这个鱼龙混杂的大健康市场中，与其焦心于KPI、品牌能不能做大、能不能融资，不如专注于为同龄人创造更美好生活品质的每一天，享受等一朵花开的时间。

我们只管跑，只管向前，我们刷新的是自己的人生。明天总会到来。