新冠病毒研究所～1：疾病发生和好转过程

新冠病毒研究所～1：疾病发生和好转过程

20200208

准备开始 ~

大家好，我是汤培，人称汤司令~

今天，我才意识到，是元宵节~哈哈，先祝福各位元宵节快乐~ 过惯了自由的生活，节假日的概念比较淡薄~否则，可能就不会安排在今天了~

用最简单的话来介绍一些自己的吧，毕竟有些人还是比较好奇，毕竟这年头CEO、创始人特别多，特别容易引起人的反感~我叫：汤培，背后有一个研究营养的学术团队叫做：阳光森林，这个团队成立了18年，我是2012年年底加入，也就是说，我在这个行业已经沉淀了接近8年的时间~

这8年都干了些啥呢？刚开始是学习，到后来，几乎每一天都有人通过各种方式来找我咨询慢性疾病~我们有四个群，总共有1800多人，临时为了这次疫情组建的一个课堂，这几个群有许多人都是因为阳光森林的营养学而改变身体素质、以及慢病的好转~成为了阳光森林所谓的“粉丝”~

四个群，没办法用语音~所以，只能用文字跟诸位交流，你可以把我的文字当故事看，当小说阅读~当然，这里的小说，有可能彻底的刷新你对健康的固有认知~

好了~不多说了，开始我们课程部分~这临时组建的群，每天会有一节课，总共大概会，分五节课来完成，对这次的疫情的整体概述，它包括：

身体的疾病发生和好转的过程、病毒与人体的关系、药物医疗对病毒的作用、好处以及不足的地方、如何提升免疫力以及如何通过日常生活习惯来支持身体，增加抗病毒自愈的方法~

我希望诸位跟着我的思维一步步深入，让大家能够完整的去了解整个身体应对病毒以及康复的过程~如今，整个社会，都在谈论，口罩、封城、或者有些商家借着话题夸大产品功效，卖保健品~我的课程，只想让你清楚的知道，你该如何去分辨和做对你真正有用的事情~

好了，开始我们第一节的内容~ 疾病的发生与好转的过程~

你知道在生活，对于身体而言，我们每一天都在遇到各种各样的挑战~比如你的每一口呼吸，都会把成千上万的粉尘颗粒和病毒细菌吸入到你的肺部~

比如，当然，再面对孩子不听话的时候，或者面对家庭矛盾不和谐时候，彻夜难眠的痛苦感觉~再比如，你的某一个不好的生活喜欢，如：抽烟对身体造成伤害的时候~

你会发现，在我们生活中伤害无处不在~看似很多对我们致命的打击，所谓的食品添加剂，所谓的食物致癌物质，所谓的地沟油~当我们再面对这些种种对健康不利因素的时候，对于大多数人而言，好像都可以正常应对，以至于让很多对于这些伤害非常轻视~

为什么呢？因为，他发现酒喝多了，头痛，睡一觉以后就好了~人很疲劳，睡一觉以后就好了~好像很多事情，只要能睡上几个好觉，就可以恢复~

好了，难道睡觉有什么神奇的功效吗？是的，还真有~优质的睡眠，可以最大化的提升身体里面一个非常牛逼的能力，叫做：自愈力~

也就是说，当你在睡觉的时候，你喝的酒滞留再血液里面的酒精，身体会帮你分解~你吃的垃圾事情，身体也会在你睡觉的时候，偷偷的把这些毒素处理掉~你因为，病毒感染出现的炎症，身体也会帮你悄悄的消灭掉~

这种能力，每一个人从一出生就具备，只要不是先天性的基因缺陷~健康，对于每一个人来说都是轻而易举的事情~

所以，有人会问，既然身体可以把这些对身体造成的伤害统统都处理掉，自愈~为什么社会上还是会有这么多治不好的疾病呢？

关键的来了~你要知道身体的修复是需要足够修复的材料和时间，就像，房子开裂，车子保养，需要对应的材料，工期，以及执行人员~是的，再我们的身体里面也有着同样的一套修复体系，如果你修复所需要的因素，只要一样没有得到满足~那么，人体自愈能力就大打折扣~

比如，A今天心情不好，跟老公或者老婆吵架，导致心跳加速、血压升高、肾上腺和甲状腺飙升~然后，A睡了一晚上，没事了~如果，从此以后他不在跟别人吵架，那么身体很容易就会被修好~

因为缺口很小，很容易就利用食物里面的营养元素把消耗掉的促甲状腺素和肾上腺需要的材料补上了，或者把心跳加速耗费点的能量补上了~但，如果A很敏感，总是容易不开心，总是易怒~那么，他的身体的修复压力就会非常大~

因为透支太多，身体的修复跟不上破坏的速度~缺口一条条的增加，疾病就会随之而来~所以，告诉诸位，任何的所谓慢性疾病绝对不是一下发生~他是身体再伤害博弈的情况下，节节败退，慢慢受伤的一个过程~

所以，各位，你可以好好的观察一下周围，如果有亲人或者朋友，有慢性疾病的人~他的行为、习惯、饮食或者性格中一定有让他身体不断透支，且超过了身体自愈能力的东西~这些东西，长年累月的在让身体的某一个或者多个器官，不断的衰败~ 最后，实在痛的受不了，再去到医院检查，然后再被告知，得了某个慢性疾病~

所以，我很想告诉诸位一个非常简单，但又被大家忽略的治疗身体，且一定能帮助你的身体变好的思维~那就是，当你发现身体哪里不舒服的时候，你要做的第一件事不是，去寻医问药，而是想办法找到，到底哪一些愿意导致你的身体不舒服，终端伤害源，比任何的救治手段都有效~

就像这一次的封城，封路，就是使这次疫情结束过程中最有效的手段~医疗不是，医疗是已经出问题了，再介于~

所以，这个社会真的缺少，一门课程，那就是学会寻找生活中的伤害源~然后，大部分都人对伤害源界定并不清楚~有很多可能还是你认为对身体有好处的习惯，不要急，后面的课程，我们慢慢聊~

OK，这一次的疫情中，医生经常说，要提升身体的免疫力~告诉诸位，免疫力的高低，跟这些伤害源有密切的关系~身体的每一个免疫细胞的合成，工作，都是需要充足的材料~

比如，你身体里面的淋巴细胞，如果你晚上睡不好，身体制造他的数量就会减少百分之20，如果，你容易生气，身体原本制造淋巴细胞需要用到的材料，就会被生气带来的身体应激反应消耗掉~

如果，你吃的食物里面的养分不够，那么制造白细胞所需要的材料，同样会打折~你的身体原本想制造一台保时捷，结果，你送的材料只够身体生产一辆10万块的车子的技术和品质~

大概就是这么个道理~

好了，我花了一个小时的时间，让诸位明白身体面对疾病的运转模式~是想让你知道，我们身体再面对任何外界侵害的时候，都是有能力去应对，但如果你不清楚身体的需求，那么，身体的自保能力就没办法，发挥到最佳状态~面对，这次疫情，有很多人被治愈，医生说过没有特效药，那么被治愈的这些就是一定是因为他的身体里面的免疫军队，有足够的数量去打赢这场仗~

所以，下一节课，我们将会继续探讨，病毒的特性，以及如何支持身体，打赢这场战争~明天见~