过程就是结果，这就是真相

过程重要还只结果重要?

如果把时间拉长，一个人从出生到死亡，怎么去评价这个人的一生?如果不是去评价别人的一生，而是评价自己的一生，你会看重什么？

如果你明天就要死了，现在会做什么？

你会不会留恋现在拥有的一切:家人，朋友，恋人，同事，空气，自己的身体等等?

如果明天就要死了，可能你会认真的看每一样眼前的东西，体会每一种体验，珍惜每个人每个人瞬间。

不用过于伤感。

回头看看答案，就会知道自己真正在意的是什么了。

评价别人，可以用结果；而评价自己，只能用过程。

为什么?

因为你不了解别人的过程。而结果只是过程的一部分。

为什么你的生活那么艰难?

因为你太看重结果。

如果不想生活过得那么艰苦，也很简单:多体验过程，多关注过程。

这个过程就是结果，结果也是过程。

你工作的过程，本身就是结果，晋升还是不晋升，都有结果了。

你恋爱的过程，本身就是结果，最终是否结婚，都有了结果。

你人生的过程，本身就是结果，死亡就是结果，也是过程的一部分。

活在当下的态度，也是关注边程的思维。

活出真自我的洒脱，也只关注过程的心性。

学会用欣赏与接的的眼光品尝过程中的所有，也就不会生活得那么苦。

这便是如实观照，如是关照，这就是真相。