观影有感

春节假期，抽空去看了贾玲执导的新片《热辣滚烫》。

回来后，我们几个人坐一起说起了电影观后感，我主要说了三点，第一关于减重。第二找回自我。第三实现梦想。

首先是减重。减重是绕不开的话题，贾玲也一样。贾玲瘦100斤并且还增了腹肌，十分流畅地做着动物流，深深被震撼到。这是我非常佩服的地方。

影片里展现的动物流，就贾玲在地面做的那些伸胳膊和腿的动作，难度很大。如果你没做过，可能觉得也就那样，但真去试试，很累很难。

关键是贾玲本人真实年龄也过40岁了，所以我更加敬佩。还有一些其他动作，比如负重引体，比如高难度俯卧撑，再比如练习打拳时的空击和打梨球。

每一个单独拿出来，对于没训练基础的人来讲，都需要前期大量的训练才能做到。还有背上背个十公斤的东西做正手引体，俯卧撑中穿插拍手动作，或者直接自己打拳持续个几分钟，感觉真的很难。

我还被最后的彩蛋打动了，尤其那长长的数据记录单子，这些都是奋斗历程的记录。

也许有人会说，贾玲有钱，还有专业的教练指导，如果自己有钱有条件也可以做到，但关键是再有钱，出的力气和流的汗，没人可以替代的。

第二是找回自我。贾玲饰演大学毕业后自我封闭且远离社会的主人公乐莹，过着低配的生活。

男朋友被闺蜜抢走，姐姐一盆鸡肉要求过户房子，和拳击教练发生关系后也没有被当做女朋友，生活在被忽视被贬低当中，变成了一个彻彻底底的“好人”。

因为拳击运动精神唤醒了她，她选择改变自己的人生轨迹，成为一名女拳击手，并在赛场上找到了“我是谁”的答案。

乐莹从最初的自我放弃到逐渐找回自我，她的转变过程不仅令人动容，更传递出勇于突破自我的重要性。一个人积极的样子，一个人开始爱自己的样子，真的很美！

影片通过这一故事，向观众传递了积极向上的价值观，这一点真的很棒！

第三实现梦想。新片《热辣滚烫》不仅仅是一部电影，更是一个关于普通人为了梦想而努力的故事。

贾玲认为，每个人都应该学会爱自己，勇敢面对生活中的困难和挑战，努力追求自己的梦想。

电影《热辣滚烫》用细腻而真实的笔触，描绘了一个个鲜活的角色，让观众能够深入其中，感受到他们的喜怒哀乐。

还有一个细节：影片最后贾玲接了头发烫了大波浪，穿上晚礼服，美得让人挪不开眼。

这部影片向观众传达了一个重要的信息：只要心中有梦想，就有无限可能实现。