一地鸡毛—一个中年男人的日常20240626

　　2024年6月26日，星期三，晴。

　　昨晚加班到晚十点，和同事一起吃烧烤，小酌一杯。

　　晚一点半睡。

　　早起五点四十，跑步四公里，引体向上一百个，深蹲六百个。

　　早上上班前完成了英语学习任务，抄写了字典。

　　早上八点半到单位，别的单位领导说有一同事八点就来了，怪不得人家业务测试是第一呢。我同事直接来了一句：下周不来了，这么卷，干不了这个工作了。我哈哈大笑，领导一脸尴尬。

　　中午吃的棍棍面，好吃。

　　中午未练字，昏睡过去了。

　　下午照相，天降白雨。

　　工作至晚十点，累坏了。

　　晚和同事小酌至十二点。回宾馆后练字半小时。

　　2024年6月26日

　  1、运动：跑步4公里，引体向上100个，深蹲600个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。