如何“最大限度的”防止痔疮手术后复发？
昨天一位患痔疮30年，一直没去做手术的朋友来咨询，她是混合痔Ⅳ期，按理说这样的病程、病情，应该要手术解决了。
但她不敢做手术，因为身边有两个朋友做了手术后复发，比原来还严重。
这并非个例，我们临床上经常会遇到有些朋友因为害怕痔疮复发而拒绝接受治疗，使病情越来越严重的情况。
首先我们来看看痔疮手术后为什么会复发？
人类直立行走以及为保持正常新陈代谢而进行的排便行为，必然会引起肛门局部动静脉瘀血阻滞，再加上不良的生活习惯，如久坐、久蹲、过度劳累，加重了瘀血阻滞的情况，久而久之就会导致痔疮。
手术治疗痔疮后，人类的生理状态和生理行为是不会改变的，还是需要直立行走和进行新陈代谢必要的饮食及排便，痔疮发生的病因还是存在，所以还是有复发的可能。
特别是一些“微创”手术，对痔核处理不彻底，后期复发的概率要更大一些。
这时有朋友要问了：既然手术后还会复发，我们干嘛还要去做手术？
因为手术是治疗痔疮的方法之一，有它的适应症。
我们治疗痔疮应该根据病情、病程来看。轻微的、病程短的自然不需要做手术，以保守治疗为主。但如果病情太过严重、病程长，严重影响生活、身体健康的时候，还是应该手术治疗。
手术后痔疮复发和初期痔疮发作一样，除了不可避免的因素外，主要还是看日常生活中的自我护理，据临床观察，手术后也只有很少部分的人才会复发。
那么，如何“最大限度的”防止痔疮手术后复发？
1、选择正确的手术方式：尽量选择做得比较彻底的Milligan-Morgan、Ferguson等传统手术；
2、日常生活中，对瘀血阻滞的情况做到“防微杜渐”
痔疮是长期瘀血阻滞导致的，非一日之功，乃是由于长期不良的生活习惯形成。
所以我们只要养成好的生活习惯，每天把形成的瘀血散开，久而久之就能防止痔疮发作/复发。
a、提肛运动：提肛运动可促进局部血液循环，增强肛门括约肌，每天做5-10分钟提肛运动，久而久之就能防止痔疮复发。
b、不要保持同一个姿势太久：比如久坐、久站、久蹲等；
c、保持大便通畅，便后坐浴：大便时间不要超过5分钟，大便后一般瘀血更甚，这时候如果用温水坐浴一会，就能起到活血的作用。
d、按揉肛周：每天坐浴时或晚间睡觉时按揉5-10分钟肛周，可以起到预防痔疮复发的功效。
e、饮食禁忌：不吃太过辛辣刺激的食物，忌酒，不可暴饮暴食。
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