月末复盘

时间管理计划第17 天

1复盘

从中旬就加入了趁早打卡，扇贝听力是更早的了，但每天都坚持了。这个月足球练得特别狠，不是踢比赛就是跑体能，上力量。但对于自身的恢复能力来说，还是有一点差，买了葡萄糖来增强恢复。月末带着室友一起锻炼，并且让她每天去图书馆，反馈特别好:她说感觉每天过得特别充实，这种生活会让人上瘾。

从15日就是质的飞跃

2规划

打算下个月玩个更大的，打算早上六点半起床，最近想把《早起的奇迹》看完，并且让早起上瘾。新加入趁早塑身训练营，为期100天的打卡，不仅有塑身，自己每周都会有训练，更加完善自己的时间管理，让每天的时间都看得见。

放个小胡，继续努力

3学习

初会考试的时间不多了，自己在学习上的时间得更多，对于自己得更加自律。