《求医不如求下》学习笔记37
三十七三焦经主治内分泌失调。
三焦经就像是一场婚礼的司仪，一台晚会的导演，它使得各个脏腑间能够相互合作，步调一致，同心同德地为身体服务。
按中医经典黄帝内经的解释，三焦是调动运化人体元气的器官。这时他更像是一个财务总管，负责合理的分配，使用全身的气血和能量。
我们通常说五脏六腑，那六腑是什么呢？
五腑为大肠、小肠、膀胱、胆。
还有一幅就是三焦。我们的五腑都像一个容器，且时满时空，就像我们的胃肠，被食物填满又排空。
周而复始，三焦就是装载全部脏腑的大容器，也是整个体腔的通道。
古人将三焦分为三部分，上焦、中焦、下焦。
上焦心肺，中焦脾胃，肝胆下焦、肾、膀胱、大小肠。
简而言之，三焦有两大主要功用一事，通调水道。
请注意观察一下您出现症状的位置，看它是发生在哪条经络循行的路线上。
您只要刺激这条经络上的相关穴位，那么症状都会有些改善的。
三焦经的症状多与情志有关，且多发于脾气暴躁之人，打通此经可以舒解火气，因此可以说三焦经是暴脾气人群的保护神。及早打通此经，还可预防更年期综合症的困扰。
此经穴位多在腕臂肘肩。经脉所过主治所及，所以对风湿性关节炎也有特效。
1液门最擅治津液亏少之症。
液门，今夜之门，在无名指小指缝间。此穴呢，最擅治津液亏少之症，如口干舌燥、眼涩无泪。营主身热热门，还能解头面烘热头目目赤赤龈肿痛，暴怒引发的耳聋诸症。
此穴还善治手臂红肿，烦躁不眠，眼皮沉重，南征，大腿酸痛，疲劳助正。
2中渚穴本气通于肝，肝主筋，所以啊，此穴最能舒筋止痛。
腰膝痛、肩膀痛，臂肘痛，手腕痛、坐骨神经痛，都是中渚穴的适应症。
此穴呢，还可治偏头痛、牙痛、耳痛、胃脘痛，急性扁桃体炎，此外，四肢麻木，腿脚抽筋。
脸抽、眼跳等肝风内动之证，都可掐按中渚来调治。
此穴在手背侧。四五掌骨间。
脸抽、眼跳等肝风内动之证，都可掐按中渚来调治。
外观功效众多，防止衰老的要穴。
3外关穴能疏肝利胆，散郁解忧，可治月经不调，心烦头痛，厌食口苦，胸肋胀满，五心烦热，以及失眠急躁之症。
若脚踝扭伤，用力点按外观血可即时缓解症状。
平日多揉外关穴，还可以防治太阳穴附近长黄褐斑和鱼尾纹。
以及青少年的假性近视，外关穴功效众多，且又是防止衰老的要穴，不可小视。
此穴啊，非常好找，在腕背横纹上二寸外观呢，是与外界相通的门户，胸中郁结之气，可由此排除外感风寒或风热可由此消散，此穴络心包经。
因此可以引心包经血液以通经活络。可治落枕。肩周炎，感冒，中耳炎。炸腮结膜炎。
此穴更善调，情志病与胆经阳陵泉同用，有逍遥丸之效。
与胆经丘墟穴配伍，有小柴胡汤之功。
4支沟与外关穴功用类似，特效是治疗岔气。
此穴在外关上一寸，它与外关穴的功用较为类似。
也可疏肝解郁外界风寒，但同时还善治急性头痛、急性腰扭伤、胆囊炎、胆石症、小儿抽动症。古书皆言其擅治便秘。
但其最为特效是治疗肋间神经痛，俗称岔气。
当岔气时，用拇指重力，点按支沟穴即可见效。
经络穴位就是我们与身体交流的通道，要想真正认识自己，不必去远方寻求开始，因为答案就在我们自己身上。
女人身上就有一条有助于美容的经络，他的名字叫三焦经。
人啊，如果心里有闷气，血液就会被闷气所污染。
就会流动缓慢，形成瘀血，人的脸色就会变得黯淡，像蒙有一层灰尘，严重的还会起斑三焦经，经过肘尖附近，最后通到无名指，身体的两边都有，它离肝比较近，而气呢，又是从肝上生起的，所以要想疏气解郁。
我们就应选三焦经来调节，如果一个人经常生气，尤其是患有更年期综合症。
那他的三焦经从肘、肩往下便会堵住。
但主要是堵在肘肩，这一块儿，轻轻一碰就很痛，年轻人相对来说痛点会少一些。
这怎么调节呢？
从肘尖开始，用大拇指开始点，先找痛点多的地方，痛点越多呢，说明堵得越深，痛点越少啊，则可能是刚堵。
把痛点揉散了，一个人的好多不适症状就没了。
就这么简单，揉着揉着，您甚至会感觉啊，郁结之气，委屈之气也逐渐消失了。
此外，呢三焦经的减肥效果很不错，现在很多女士特别关心减肥，这些人就不妨每天好好关注一下三焦经。
在中医的分类法理，三焦经是专门管内分泌失调的。
而脸上长斑、脸色差、皮肤暗淡、长痘痘等这些现象都是内分泌失调的结果，一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有淤血排不出去。
三焦经就是人体的出气筒，他上通到头。下联，乳腺。
像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟他的瘀滞郁结有直接关系。
气在里面出不来，到处乱撞就形成了病。
而当您把气给散，去病也就没了，所以啊，您如果有什么气长期憋在心里发不出来，那就去打通三焦经吧。
调理三焦经是，您不要管上面有多少个穴位，叫什么名字，这些并不重要，您只要每天用手敲一敲，哪个地方痛就敲哪里。
这些就是你所要寻找的穴位，而且敲打穴位没有什么底线，您怎么敲都行，如果您还想上面刮痧，那您就怎么顺手怎么来，不过最好是从上往下，因为这样比较好，刮拔罐也一样。
都顺着力道来就没问题，也不会产生什么副作用。
有的人啊，压抑的太久了，一敲经络就心里难受，只想哭一哭呢，堵的地方也就松散开了，所以有什么症状都没关系，让体内淤积的气发出来就好了。
从这个角度来讲呢，经常哭的人，也可以说是一个养生专家，因为她懂得把毒素及时释放出去。
中医讲肝开窍于目，肝是和眼睛相通的，它里面有排泄物了，就通过眼泪排出来，所以想要把杆里面的郁结之气，肝毒排出来，流泪是最好的释放方式。
我们学习经络，不要只关注这个穴治咳嗽，那个血管头痛什么的，而要在身体没病的时候就去关注他，千万不要临时抱佛脚，试想一下，当您心脏病发作的时候，您再去按揉那些跟心脏病有关的穴位还会有用吗？
恐怕那个时候啊，您连穴位都找不着了，即使找着了呢，也没劲了。
具体到三焦经，您只要知道它是人体的排气筒，美容经生气的时候多揉揉它就行了。
