第12天
2020-08-24 本文已影响0人
Z先生的宇宙
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时间：2020年8月24日，星期一
天气：多云转晴，26~35℃。
起床时间（05：00前）——06：22。
昨日上床时间——22：52。
阅读——《微习惯》。
写作——是。
锻炼——是。
轻断食（19：00~05：00）——饮水-1.5L。
正念练习——2次，10min/次。
练字——是。
每日一句：
人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列·托尔斯泰。
好家伙！！！
在完成了晨练之后，我做正念练习呢，忘了把音乐定时了，这一下子直接就做了小半个小时去了，很舒服还~
好在八点有一个闹钟，不然可能一上午就过去了……
啥也不说了~
辣死狗~上班去了~
今天这腿脚，麻利！
