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【星光简道】极简生活,从学会断舍离开始

2019-03-16  本文已影响253人  北京号聊投资
文|端木千黎(专题签约作者)

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在进入今天的正文之前,我们先来了解两个重要的概念:

第一、何为断舍离?

断舍离就是指断开一些不必要的或与自己关联性不大的关系,舍弃一些多余且不重要的东西,离开一些没有任何价值或意义的环境。

通俗的来讲,就是给人生做做减法,摆脱一些桎梏自己思想、束缚自己行为的东西。这一系列行为我们可以称做断舍离。

第二、何为极简主义?

极简主义就是在生活方面表现的极其简约,或者说是比较精致,我们也可以称之为精致生活,这种形式不仅表现在物质生活上,也表现在精神生活里。

极简主义生活一般表现为:

1、环境:简洁;

2、物质:单一;

3、事业:专注;

4、爱情:专一;

5、社交:简单;

6、言语:简短。

在实际生活中,我们可以将断舍离和极简主义生活两者联系在一起,因为它们本身就是一对因果关系,想过上一种极简主义生活就得狠下心来,通过一次又一次的自上而下式的“革命”——断舍离来完成,通过一次次给生活做减法,不仅让我们活得轻松,也过得自在。

其实我们每一个人都应该定期为自己进行一次全面的盘查,把一些长期积压在我们身上的垃圾及时清理掉,否则,时间一久,与己无益,而且会使自己反受其害。

极简主义

2

昨天晚上我一宿未睡,辗转反侧,一直都在思考问题,倒不是因为遇到了多大的麻烦,而是心中存有疑惑,不仅让我内心变得十分聒噪,而且经久难以释怀。

浮躁是必然的,这一切都是我自己给自己设下的局,主要体现在两个方面:

其一,我是一个过于追求上进的人。值得注意的是,重点在“过分”两字。

别人手机里的APP琳琅满目,且大多倾向于社交娱乐,而我的手机应用种类偏向于单一,大抵都是一些学习或阅读类APP。

按道理,我应该是一个目的性表现的十分明显的人,也不应该表现出过多的疑惑或迷茫之类的负面情绪,可是,此种说法真的太过表面,未能深根揪底,具体什么情况只有我本人才更清楚。

手机里学习类APP存在太多,反倒令自己不自主的出现了“选择综合征”,就像同时看两个不同时间的手表,你真不知道该相信哪一个。

之前我尝试过卸载,后来又被我陆陆续续的下了回来,因为我发现,如果卸掉一部分,总会有一种直觉告诉自己这样做会少懂得一些知识,所以最后出现了一种这样的情况:以求成长的机会和可能一大推,就凭这些应用大抵可以实现,无奈可供自己的选择太多,无法选择逐一“临幸”,所以干脆选择无一问津,最后啥也没有学到。

这种情况持续到现在,实在是对自己的行为忍无可忍,所以我昨晚鼓足了勇气,绞尽脑汁,反复斟酌,尽管过程是何等的煎熬,但我终于决定来了一次断舍离,将手机内将近百分之六十的APP都清理掉了,可见整个手机内置变得十分整洁舒心,也终于可以有目的,有次序的使用每一款经过“大浪淘沙”后幸存的应用进行自我“修炼”了。

其二、我发现自己的功利心太强,这虽然是社会人的一种通病,但是我不喜欢,所以我要改变。

以前开始写作的时候,纯属是兴趣在不断的驱动着我在坚持做这件事情,最初的我也是在把写作当成一份磨练自我的机遇,所以自然而然谈不上有什么功利心参杂在其中。

不过后来我渐渐地发现,单凭兴趣驱动坚持写作的事情放在古代还比较现实可能,但相对当下这个社会大环境来说,无非是童话里的故事,而童话世界都是骗人的。

于是,我开始盲目重视写作的结果,渐渐忽略享受写作的过程和写作原本的初衷,每天除了坚持日更之外,就是在整天在各平台、各社群分享自己的文章,以求更多的曝光,带来更多的收益。

就比如我进的群聊,就算没有五十个也差不多有二三十个了吧,也添加了许多素不相识,未曾谋面的好友以称兄道弟的名义分享自己的品牌。感觉每天都在进行一些无效的社交并且还自觉乐在其中。

后来我渐渐发现,这种做法效果不仅不佳,而且还浪费了大把可供自己进行知识输入的时间及机会,没有时间进行知识输入而大量的进行知识输出,那么这个阀值一直都处在负数的位置,自然文章的质量跟不上,也让自己的内心因为随对结果欲望的增强而变得十分浮躁。

我想,只要文章写得好,自然而然有人看,做一些适度的推广,不仅能打造自己的个人品牌,也同样能学到自己所缺少的东西,或知道自身所存在的不足。

所以也同样是昨天,我删了很多好友,也主动退出了许多没有多大价值的群聊,等我再次打开微信的时候,第一次有了一种赏心悦目之感。

这就是断舍离带我最大的改变,虽然我离真正的极简主义生活还相差甚远,但是我也体验了一回极简生活的滋味,过上极简主义的生活一直以来都是我的目标,我也正在朝着我的目标逼近。

3

生活的本质就是从复杂中回归简单,没有人想把自己的生活过得如履薄冰,因为不仅痛苦,而且实在没有这种必要。

但是除了极少数人在受到一些不可抗力因素而导致生活变得难堪之外,大部分人活在水深火热之中纯属是自找的结果,因为他们不懂得为自己的生活减负,总把对生活过高的期望当作责任一样肩负在自己的身上,殊不知,最简单的生活本身就是最幸福的生活,可是,这些人又何尝懂得?

极简主义生活越来越受到大部分人的欢迎,主要原因不是因为它省钱,而是它能给人一种久违的轻松自在感,这是其他任何生活模式都无法比拟的。

你想过上一种极简主义生活吗?如果想,那么先从学会断舍离开始吧!

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