【晨间日记1/90】20180927 01李晓蓉杭州

今天是什么日子

起床：5:50

就寝：22：40

天气：20度 晴

心情：感恩 幸福 

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

2018年目标

1、减肥到88斤（坚持晨跑+健康饮食）

2、绩效改进咨询顾问认证班考试

3、年底完成一对一辅导，职业生涯进阶规划

9月关键点：

1、完成X版本2个章节的总结

2、读《技控革命》《结构性思维》，10月如果有时间参加线下结构性思维培训

3、易效能2.0践行任务表整理

今日三只青蛙/番茄钟

1、hrbar组织架构章节学习

2、ominifocus整理

3、读书《绩效改进》第一章并总结

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、坚持每天自己做早餐

2、结识了一群绩效改进的咨询顾问，接下来产生更多的链接

3、2.0践行，带着满满的感恩和梦想而来，希望一直优秀智慧

财务检视

1、养成每日记账的习惯

2、2018年下半年更多的投入在咨询顾问的学习上面，暂时在维稳阶段

3、每月和老公的投资计划持续

人际的投入

心态：

无论别人今天如何，你只需要保持积极正面和主动，一切都是美好的链接

慈悲，包容，接纳、带着爱和感恩的心与身边的每一位同事朋友沟通

你有什么能量就吸引什么

开卷有益-学习/读书/听书

1、听书-樊登读书会《一平方米的静心》

但有方寸地，一步一清心💕-《一平方米的静心》

2、时间管理100讲-学习章节

3、《技控革命》读一个章节

健康与饮食

今日锻炼：

早起是属于自己的时光 晨跑20分钟 安静的小镇-放松下来

今日饮食：

慢慢感受食物的味道

好习惯打卡

早起 ✅

阅读 ✅

梳头 ✅

跑步 ✅

静坐 ✅

整理 ✅

检视 ✅

泡脚 ✅

早睡 ✅

易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起