随笔｜调整自己

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享511天，约练总127场，本周约练3场，咨1次，共2。2021年11月30日

    今天十一月的最后一天。昨天最难受的时间已经过去，今天好了很多。

    饭量增加了很多，头可以抬起来，说话也有力气了，更好的是不觉得冷了。一切好转。

    今天晚上睡了个懒觉，让自己休息一早上。睡到七点半起床，去上班。

    这次生病，是身份与我的对话，我知道这段时间忽略了锻炼。身体素质下降，不注意锻炼造成的。明天早上决定开始早起继续锻炼隐身。

      希望今天睡个好觉，明天抓紧约练！美好的十二月来了，新的一年又开始了，期待我们都有一个好的开始！