2022-10-25懒惰和疲惫

上周末熬夜了一晚，接着昨天白天一直困，睡了半下午，计划没完成。今天觉得是不是自己变懒惰了，就看到网易教育的一个心理学科普视频：疲惫状态和懒惰的区分。

心中一激灵：懒惰是性格和习惯，是长期的持续的，而疲惫是有进行发展的，并不是长期懒惰，是曾经或者间断的有激昂和振奋，甚至是过分勤奋，是不断经历压力和劳累造成的。

虽然视频并没有讲解如何走出疲惫状态，但自己明确了，自己不是懒惰，心里好受多了，也大约知道了应当调整。

疫情之后的几年，真的是持续疲惫状态，又累又无收获。坚持下去，加油就是胜利