阿兰—2019-2-20—行动日志

今天是什么日子

起床：6:00      就寝：23:30

天气：晴朗      心情：开心

今日金句

努力，可以让我们把事情做好；用心，可以让我们把好的事情做得更精致。

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点：

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

4、通过公司内部考试

本月重要成果（2月）：

1、完成申论和行测精讲课程（2/18）

行测刷题（4/21）

2、公司考试复习（2/5）

3、每周锻炼3次（6/12）

4、完成三本书阅读（魔鬼经济学1）

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、英语口语四十分钟

3、行测刷题

成功日志

今日时间验视

复习昨天看过的内容

快走一小时

补觉

练字

口语练习

语音课

行测刷题

今日感悟

看到了用心和努力的区别。单位一位获得过全国竞赛金奖的技师传授了她多年来保持的习惯，每天下班前花十分钟总结当天的工作，记录自己的不足和进步，一本工作日记就是经验宝典。回到家里，每晚也要抽出时间继续学习和精尽，常年坚持不懈，果然牛人都是在我们看不到的地方默默努力，每一分精彩背后都是超越常人的努力和用心。

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读饥饿游戏

健康与饮食

今日步数：12000

今日锻炼：快走一小时

今日饮食：早:包子，豆腐脑    中: 米饭菜      晚:无

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）

明日必须完成内容

考试复习