学习真爱，告别河东狮吼的日子

从《智慧父母.爱的真谛》课堂回来，差不多半个月了，决心践行真爱，让我过上告别河东狮吼的日子。

以前孩子一再喊不听、做不好的时候，胸口犹如波涛汹涌，不吼不叫似乎难以平复心情。——实际上吼了叫了也没有平复，只让自己的无力感叠加，让家庭各种关系雪上加霜。

这半个月来，时时刻刻保持觉知，对方说话不好听反思是自己哪里出了问题，孩子有情绪去觉察他需要什么，如何给他带着真爱的帮助……

刘珅宏导师说如果你抱怨对方没有为你做什么，那你就去为他做。过去总觉得自己在家里尽心尽力地付出，却得不到关爱和理解，总喊着自己的苦累需要被看见，被认可。

现在半个月来，每天早上6点多起来为先生准备调理身体的药，泡一杯稀藕粉。然后自己该学习学习，该上班上班，想去瑜伽锻炼有空就去，温柔坚定地做自己想做的事。先生似乎也柔和了很多，没有了过去的情绪对抗。

很多时候真的是刘老说的“欠揍”型思维。之前老说先生在养育孩子上不和我同一战线，不支持我。实际上是自己控制不了情绪对孩子河东狮吼——明知道吼叫会带来让人烦躁、愤怒的空气，可依旧我行我素，以致激怒先生来指责自己。然后因为被指责而伤心难过。

现在想想自己真的太不成熟了！像孩子一样用发泄情绪来吸引注意，表达需求。还自我麻痹说那么多事，自己有情绪也是应该的。

一切都是自己的问题，都是自己的内心戏和言行吸引来的。

妈妈的言行决定了一个家的氛围，半个月的自我觉察和真爱践行，让家风平浪静，每个人各就各位做自己的事。孩子们也更加懂得了表达爱。

当家有爱的流动时，才能让彼此都装着对方，并心甘情愿和有心力去为对方付出。

前天晚饭时先生说：现在上班真是太忙，想要给你买个裤子都没时间。十多天前我说过一次自己很少合适的裤子，他放在了心上。

昨晚给闪宝讲故事，我说：好渴呀！好想喝水。一会儿，果妹悄悄的给我端来了一杯热水。

“妈妈，我听到了你说好渴，就知道你想喝水了，我还给你加了热水。”

“哇！宝贝，太感谢你了！好体贴。你的耳朵怎么那么灵呢！妈妈感到好幸福，这水也太好喝了。”

我把水一饮而尽，果妹笑得可甜了。

当时果妹写作业已经到9点半了，还没洗澡，如果我像过去一样催逼果妹快点写作业，数落她写作业太慢，我一定喝不到这杯幸福的水。

然后果妹还自己听着拍子练习了几遍小提琴。

现在感觉学习导师的真爱、假爱太好用了，时时刻刻都不自觉的提醒自己要真爱。

因为家是讲爱的地方，不是讲道理，判对错的地方。但如果连什么是爱，什么是真爱都不清楚的话，我们不可避免地会屡屡用假爱去操控家人，以致破坏关系。

感恩导师的教诲，感恩《智慧父母.爱的真谛》开启自己的智慧。

学习真爱，告别河东狮吼的日子

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《智慧父母》力行分享12