现阶段要做的：

一. 下班后锻炼半小时

二. 坚持每天泡脚

三. 护肤不能偷懒

四. 睡前看书一小时

五. 一定不能吃太辣的东西

六. 晚上十点前要睡觉

现在在上班，朝八晚五，如果坐公交上班(一般下雨天都是坐公交)，每天早上6:40起床，7:25要出门等公交；如果自己骑电驴上班，早上6:55起床，7:40出门就可以。

上班如果空闲，一定不要浪费这个时间，利用起来去学习。因为是一家电商公司的美工，忙起来真的是连上厕所的时间都没有，闲下来的时候也是有一大把时间没工作安排。公司的企业文化挺不错的，老板很注重我们的学习，给我们提供了淘宝大学的很多课程(当然是要付费的，一门课程是399的那种)，还有购买了很多知识领悟的书。

最近参加了教师资格证考试，目前还没有出成绩。个人打算是，如果笔试过了，就开始准备面试，面试过了拿了资格证就会辞职在家里看书考编制。然后打理自己的淘宝小店。因为大学就是学的《电子商务》这个专业，自己也开过淘宝店，尝到了些甜头，本来应该坚持下去的，结果阴差阳错的出来上班了。

上班期间也曾花时间和精力去打理店铺，却没有很好的气色，第一，没有那么时间和精力再去做一个店铺起来；第二，自己在上班哪里有时间去接客服；第三，上了一整天班，尤其是想创意设计的时候，回家后根本就不想开电脑了。

既然现在不能花很多精力和时间投入，那就做好现在能做好的事。一点点的进步，总比在原地踏步的好。

等你在做事情都一点点实现时，再给自己一个新的计划。