21天蜕变-2
2019-05-15 本文已影响0人
小圈儿_
01 日常任务
1.早起
早起第二天。早上起来后复习了昨天英语视频课的笔记，公司路上复习数学公式。但是晚上做题的时候发现公式记得还是不扎实。需要不断巩固
2.阅读
今天读书任务没有完成。以后可以把午餐时间用来读书。
3.运动
没去健身房，在家自己做了10个仰卧起坐
4.目标
今天的成长营课程教我们如何确定自己的目标，如何将目标转换为计划并完成它。
明天应该重新对我的目标制定阶段性的计划。最好能用到SMART原则呢
5.新习惯
记账
完成3道数学题
