关于愤怒，你可能有个错误的逻辑

很多人潜意识里有一个逻辑：你对我发火，就是在说我错了。

所以当别人对你发火，你就开始情绪反应了：当你也觉得自己错了，你就会愧疚、自责、道歉，觉得自己不应该做错。当你觉得自己没错，你就会委屈、恐惧，继而愤怒，觉得凭什么。

怕被指责的人，通常不是因为无法接受别人的愤怒，而是无法接受别人用愤怒否定自己。

可是作为成年人，可以扪心自问下：

你对别人愤怒的时候，真的仅仅是因为别人做错了吗？

愤怒是从强者流向弱者的，并非从正确流向错误。但是系统的能量流动，总得有个表现形式，这个外在的表现通常会以对错为寄托。

对错只是寄托愤怒流动的形式，而非本质。

强者不一定是客观上的强。只要我潜意识里那一刻认为比你强大，我的愤怒就想流向你。你能怼回去是另一回事，说明你有愤怒能力，那一刻你认为自己比他更强。

——摘自《关于愤怒，你可能有个错误的逻辑》