WEEK6 复盘|充实应该成为生活的常态
这是一篇周复盘文章，之前的周复盘都是简短的记录。今天觉得周复盘也需要好好写写，用文章的方式输出来，会从文字发现很多需要改进，然后再与之努力。
文|丹子 2020.2.16
这周，很多企业由于疫情延迟了一周多终于复工，
上班族们有的终于离开宅了十多天的家重返工作地，
有的继续宅家办公、远程开会。
我还没有通知上班，
继续在老家宅着，
周三一家三口回漳，
发现回到属于自己的家，
虽然不能出门，
但是每天的生活也变得充实而幸福。
学习、运动、做美食、陪娃.......
疫情时期不能出门，
有的说真的呆烦呆腻了，
都不知道今天是啥日子，
日子过得浑浑噩噩，
期待疫情赶快结束吧！
疫情期间，让一些人内心的真实情绪浮出水面，有人在羡慕他人，有人在爆发力量，有人在围观吃花。然而也正是疫情，也给我们很多思考，每件突发事件的发生都有其出现的理由。而这次的疫情，也会带动很多变革、很多成长，免费的微课、线上课程也慢慢多起来、远程办公、远程会议也跟着发展起来，老师们似乎个个都被由此成了主播。所以，有人在家发牢骚无聊的时候，有人在努力忙碌着。
这周盘点自己做过的事，发现我的生活是充实的，内心是丰足的，虽然特殊时期，不能出门，但恰恰是引发思考提升自己。
这周值得记录的几件事：
一、自我成长
1、2月11日在线上微信群第一次分享拆绘本，用语音结合文字分享了《第一次上街买东西》这本绘本。由于第一次尝试，很多细节，如语音、时长、图片等还做得不好，不过完成总比完美好。当时我心里着挣扎要不要分享，也许没有多少人会听会看呢。不过最后分享完毕，很多朋友听完我的分享之后给我赋能，我想这是给我最大的鼓励，也给我动力要继续做下去。
2、阅读完李笑来老师的《财富自由之路》，这本书文字内容多，方法论很多，说实话有点惭愧，这本书断断续续看了一个月多，不过因为前一段时间学习理财课程，所以看这本书时候，很多共鸣与认可。
书中李笑来说道：你可能拥有3种财富（或暂时称其为“资本”）注意力、时间、金钱。那么这个关系应该是：注意力>时间>金钱。把注意力放在“正确的事情”上，要多重要就有多重要，例如自己的成长上。而所谓“成功”，就是用正确的方法做正确的事情。如果做的事情是对的，即便效率差一点，结果也是好的；如果做得事情是错的，则效率越高，就越倒霉。然而，成长从来都是比成功更重要，所谓成长，就是“每天进步一点点”。成长的体系应该是“与自己共同成长、与家人共同成长、与朋友共同成长”，最高的一个层次，与整个世界共同成长。我特别认同，当前我把注意力放在育儿及自我的成长上，然后会在这上面花时间，最后总会带来改变，带来收获，成长为不一样的自己。
3、更新了一篇微信公众号推文《第一次上街买东西》绘本解析及拓展，也算完成了计划。
4、听了一堂潘雪慧老师的微课分享：《疫情时期的生命教育及自我成长（情绪）》并做了思维导图。
5、坚持运动，每日晨起瑜伽60min，同时报名学习了下午16点的线上瑜伽提升课，这次的瑜伽提升课里面很多体式，之前有的没有练过，有的很少练，对自己而言还是挺有挑战的。
二 亲密关系
1、周六晚上和黄先生一起在家看了场电影《囧妈》，这部电影两条主线，一个是亲情，另一个是爱情。虽然没有期待的那么好看，不过有些里面的台词很触动我；“爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”
影片开场张璐说道：“我从一进这个家门就没有喜欢过这个台灯，我觉得它长得很做作。你看，这就是我们俩之间的问题，你心里面长了一个幻想的老婆，她应该做什么、不应该做什么、该怎么说话全都被你设定好了，你为什么要锲而不舍的改造我呢？都这么多年了，你难道还没有意识到我不是你想象中的那个人吗？”
然后黄先生看了我下：你看看，你是不是也有锲而不舍的想改造我？
最后伊万对张璐说道：“一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱。只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子，就像我对你一样。这六天的旅行让我明白，每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的。爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。”
这段话真的引发思考，我和黄先生都很有感触，因为在平日的婚姻生活里，我们也会经常争吵，甚至一度想控制对方的欲望，也许这部电影刚好给我们思考：既然出发点都是对彼此的爱，那么我们可以换个方式，先从了解对方的感受、改变自己开始。改变不了世界，我们就改变自己，只要是往好的方向发展，一切都值得。
2、一起共同完成甜点的制作：蛋糕和红枣红糖发糕，虽然做得不是很成功，不过女儿很喜欢吃，我们也开心。
三 亲子关系
1、坚持每天陪孩子睡前亲子阅读（中英文绘本和七彩熊英文绘本打卡）
2、坚持每天陪孩子一起听婷婷诗教《三字经》，并打卡
3、一家三口一起对绘本《11只猫变泥猴》《11只猫进袋子》进行角色扮演，孩子特别开心
4、每天陪孩子一起做亲子游戏（手工、捏彩泥、单词卡片、蹦跳、画画、做专注力练习图册等）
思考：
1、时间管理还不是很合理，在自我学习与亲子陪伴上时间安排还不是特别好。在陪伴孩子时候，容易受干扰，比如时不时看手机，刷微信等。不能做到全身心的投入，需要反省：属于自己的亲子时光，让孩子自己做事自己玩，属于和孩子的亲密时光就要全身心投入，做到高质量陪伴。
2、孩子的英语启蒙阅读还不够，需要再加强这块的陪伴学习。
3、不断保持学习，让自己有所成长，任何方面都可以。
总结是反思的开端，复盘是为了更好的助你成长，不断地精进，不断地增强自己。
我是一个2周+女儿的妈妈，喜欢瑜伽、喜欢阅读，喜欢记录，瑜伽践行者、亲子阅读践行者，坚持育儿育几学习，和孩子一起成长，欢迎扫码关注一起学习一起成长。
