2018-09-04 饮食记录
2018-09-05 本文已影响4人
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9月四号 星期二 早晨空腹体重 56.3Kg
早晨：玉米半根+鸡蛋 1个 7:40
早餐玉米和鸡蛋
加餐：无 因为不想下去买吃的
午餐：主食：南瓜 水煮菜 肉：鱼肉 12:00
主食南瓜和鱼肉
水煮菜
加餐：绿奇异果 15:40
绿奇异果
晚餐：加班就吃了一个桃子
加餐：核桃仁两块 10:40
这两天吃东西真是越来越多了，偶尔还会偷吃，还是的告诉自己要管住嘴啊！！
