通透
2017-10-06 本文已影响0人
原来是我嘻嘻嘻
通透
接连几日闷在家里自我疗愈,说的正式又吓人,其实是有那么一刻,突然感觉一直在向外求,一直在外界寻求认可和接纳,离自己的心越来越远,在一种极度痛苦中决心必须回归。这一回归好生震撼,真的很不了解自己,用太多太多的故事和谎言来欺骗自己,最后完全懵掉,面对这样一个花花世界竟然没有丝毫的兴趣和力气,躺着吃着看手机,生活仅此而已。如何拯救啊,怎么下手啊,试了各种各样的课程和方法之后,终于找到了一条最有效的方法,就是"耍无赖法","我就喜欢躺着""我就喜欢吃""我就不愿意活动",这类接近内心真实的状况,大声的说上一百遍,越说越大声句句发自内心,说着说着还会有很多情愫涌上来,认出它们再放它们走,然后继续,最后终于说到自己没脾气,我就是这样一个货,谁敢再质疑我,我就跟你同归于尽,找到这股子气力,嗯,第二天一早,就是现在,发现通透了许许多多,真是开心。面对真实的自己,让自己真实起来,才有力气活着。