471 接纳,就会变得快乐
2022-08-30 本文已影响0人
李DH
每日的早餐做得马马虎虎,孩子吃得也匆匆忙忙,午餐就不能马虎了,不然孩子的营养跟不上身体的需要。
中午炒了俩个菜,一个黄柿子烧茄子,一个肉末豆角(肉切的大了,应该是肉丁豆角 ),原来豆角切丁后孩子也爱吃,看来我得好好在做菜方面下点功夫,才能满足孩子的味蕾。
实质我不喜欢做饭,每当看见孩子吃得开心的样子,我就想用心做饭,原来做个称职的煮妇也是一件快乐的事。
今日早餐蔬菜饼 午餐黄柿子烧茄子 午餐肉末豆角下午继续跟练瑜伽,最近几天没练感觉身心很难进入状态,慢慢的才能静下来找到感觉。
有人说 ,瑜伽,是一种艺术,也是一种生活。
包容中绽放,力量中回归,方寸大的垫子上演绎不一样的人生。
每一次呼吸都是新的伤痕诠释涅盘。
每一种体式都是在平衡生活的甘苦。
完全是一个小白,慢慢地体会,慢慢地感悟吧。