行动治百病

今天练形体，一百个深收，腰和腹部肌肉都痛，这就是很久不练的下场555.其实我最怀念的就是多年前第一次学形体的时候，自己那么努力勤奋的练习，终于在短短十多天内看到显著的效果，惊呆了，现在想想其实还是做学生的时候好，可以什么都不用想的专心练习，还不用费力气说话，觉得真享受啊！下胸腰，拉三围，揉肩，基本功靠墙，明天继续！

遇见更美的自己，行动就有改变！！！