今日立冬，你吃补品了吗

记得小时候，一到立冬，妈妈就会用新米为一家人煮了一锅香喷喷的芋头饭，一来庆祝好收成，二来希望一家人在冬天能吃得饱，穿得暖，迎接春天的到来。有钱人家在这一天还会吃补品，红参炖鸡，虫草煲鸭，家境相对差点的也会来一煲狗肉煲萝卜。

过去跟着爹娘过苦日子，我没见过人参红参洋参高丽之类的补品，平时偶尔能吃上一两块狗肉猪肉就已经很幸福。在立冬这一天能不受限制，芋头米饭任你吃个够就很知足了。

现在生活好了，餐餐有肉吃，天天像过节，什么龙虾海参鲍鱼鱼肚燕窝翅，人参红参高丽虫草，对于我们这些普通人家来说也不是什么稀罕物了。但又有谁记得在立冬这天要进补呢？

我个人认为，饮料再高级都不如一杯白开水有作用。补品再好也不如新鲜的果蔬、土鸡土猪和海鲜河鲜。俗话说得好：“糖酱醋不可多，油盐米不可少。”我家的餐桌以五谷杂粮为主，有益健康的食材优先选择。我总认为，昂贵的东西并不一定是合适的，有时早餐一杯豆浆、一个面包、一个鸡蛋、一盘果蔬的营养，远远胜过一碗燕窝鱼翅。

今日立冬我们家没食补品，而是带着小朋友到户外吸收新鲜空气，晚上到珠江新城富田菊酒店吃日本料理。楠楠和宝妈喜欢寿司和甜品，小乔乔喜欢吞拿鱼和海鲜蒸蛋，我喜欢小磨菇肥牛汤和土豆泥沙拉，楠楠外公喜欢虾米松茸蛋炒饭。各取所需，各得其所。有趣的是，外出之前楠楠的外公为两个小宝贝做了瘦肉炖苹果的汤水，他生怕小孩子在外面吃饭不合口味。果然一回到家，姐弟俩就把公公炖的汤水喝个精光。

平常的汤水蕴藏着公公的爱，这特有的味道是任何高档酒楼代替不了的。