谷爱凌—大跳台有多难？1620有多难？

    大跳台有多难？1620有多难？

    大跳台、空中技巧、雪上技巧、U型场地以及坡面障碍都属于自由式滑雪的项目，大跳台是难度最大的，也是谷爱凌的弱项。斜坡滑下冲上跳台，在跳台尾端依靠惯性腾空的同时，表演空翻、回转等空中技巧，风险极高。

    目前世界一线的大跳台比赛里面，女子选手的空中选手度数基本上是从720度开始的，总共有720、900、1080、1260、1440等五个维度，前三个维度运动员基本都能做到，从1260到1440全世界的女子选手走了将近9年。2012年10月，德国天才少女丽萨.齐默尔曼在训练中完成了女子选手在双板滑雪历史上第一个正滑左转两周偏轴转体1260，正式开启了女子双板滑雪2核3周半的时代。2020年11月，瑞士选手马蒂尔德.格雷莫在比赛中完成了倒滑两周偏轴转体1440，同时打破历史。2021年12月，谷爱凌完成了正滑两周偏轴转体1440，再次创造历史。

自由式滑雪五个维度 自由式滑雪大跳台空中转体

    为什么大跳台如此难？自由式滑雪属于高危强度的比赛项目，技术含量非常高。起跳、空中动作、着陆滑行，三个过程环环相扣，牵一发而动全身。空中转体动作分为：纵横轴转动和纵轴转动。空中动作必须具有好的观赏性，并且保证平稳安全的落地。运动员起跳的时机以及用力程度，起跳瞬间的角度和腿部肌肉的力量，对落地有很大的影响，不确定因素太多。可以说，自由式滑雪，从一开始就不允许失误。站在自由式滑雪大跳台的领奖台上，靠的不仅仅是天赋，其背后有无数不为人知的努力，运动员们受过无数次伤，又无数次重新站起。这不仅仅是一项极限运动，更是人类对于奥运竞技体育精神的一种敬畏，是对突破自我，是对超越自身的勇气的一种褒奖。年轻人之所以年轻，因为他们永远心怀热忱，永远热爱运动。

自由式滑雪大跳台三个步骤 大跳台动作影响因素 空中转体动作

    谷爱凌说，落地一秒的感觉，是世界上最好的一秒。什么是热爱？我想，这就是对热爱最好的诠释！

    谷爱凌刚加入专业队的时候，只有她一个女生，被慢慢接受她用了三年时间。她深刻体会到极限运动中女性力量的弱小，她也凭借着自己的力量，让世界看到了极限运动中女性的力量。作为一个女生，的的确确被感动到感染到，只有自己强大之后，才能影响他人，改变世界。我们应该倡导女性加入极限运动和其他运动中，不要停止脚步，不要停止探索自己的极限。

Ref：本篇文章的内容资料引自央视新闻，并融合微博视频内容，整合后分享。