对自己越用心，对他人才能真用心|感恩练习第21期-20

2024.1.20

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一觉睡到自然醒，即使时间比较晚了，还有很多事情需要做，上午还有督导课，也没有责怪自己，心里面对自己说：你越来越安稳和平静了，越来越淡定了，能这样支持自己，真的特幸运；

2、我十分幸运，又是一个阳光明媚的清晨，拉开窗帘，缓缓地感受清晨第一缕阳光的照耀，虽然是冬日，虽然不是那么悠闲，心里是清明的；

3、我十分开心，第一件事依然是接一杯温热的开水，先滋养一下自己的身体，跟身体好好地说，谢谢你亲爱的，谢谢你支持我，谢谢你很健康；

4、我十分开心，煮上鸡蛋，早餐准备过程中抽一张卡：金钱，是关于心的能量，它通往有爱的地方。很喜欢用这样的方式陪陪自己，慢慢地领悟一些生命的真谛。金钱是心的能量，跟自己很深刻的连接，它通往有爱的地方。跟我的想法观念，跟我的生命有连接，很开心这样的提醒；

5、我十分感谢我拥有的金钱，支持我爱自己，支持我买了很多喜欢的书可以读，喜欢的卡可以用，在想用的时候，就能马上拿出来陪陪自己，很开心每一天都用的卡支持我内心越来越坚定；

6、我十分感谢最近读的书，还有买的释梦的卡，陪着我一点一点靠近自己的潜意识，靠近真实的自己，这样的靠近让我缓缓地有机会跟自己的内心有一份不一样的连接、理解和新的思考；

7、我十分感谢我的朋友们，因为有她们的陪伴和支持，让我通过或思考、或连接自己、或有灵感、或有分享，都是很顺畅自然的流动，慢慢地找到这个阶段自己的节奏，这个找节奏和适应的过程，也是一个不容易的历程，也是一个慢慢地陪自己长力量的过程，也很不简单；

8、我十分感谢家里有的茶叶，想喝茶的时候，泡一杯茶给自己喝，在看书、书写的过程中，喝一杯茶，感觉有茶有音乐，有书有本子，有电脑有手机，很轻松地过日子的感觉，很喜欢；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感觉到一次一次写第九条都是感谢金钱，这样的一个固定的跟金钱关系的连接，让我感觉到金钱跟我的关系远远超出我自己以为的，金钱爱我的方式和金钱爱我的强度，都比我以为的好，感谢金钱这么爱我这么支持我，即使我意识不到都没有影响到它对我无条件不设限的爱和支持；

10、我十分感谢自己，感谢自己最近在调整节奏，踏实地一步一步支持自己，感谢自己拥有时刻跟自己联结的这份觉察和行动，和对自己的关照以及及时的认可和赞美。

其实我想说的是，今天特别有感触的是，能对自己越用心，越用心生活，才能跟自己的生命联结，才会对别人更用心。爱的流动才会更顺畅。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利解决。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母的养育，感恩拥有的所有金钱。