面对扶梯，你是走还是习惯原地不动？

心理学上有个词叫“花盆效应”，指的是人如果在舒适的“花盆”中呆久了，就会安于现状。

早上去家对面的超市，要坐自动扶梯去二楼买菜，我站的地方前面有五六个人站着，一动不动，等着扶梯把他们送上去。

如果我一个人在扶梯上，我会刷刷刷往前跑，因为这样也可以消耗一定的热量，还可以节约时间，我刚出门就想好了要买啥。

年轻时喜欢待在舒适区，容易形成惯性思维。以后如果遇到困难来袭，第一反应就是不动，或者逃跑。

我们不是机器人，可以换个反应模式，从日常的小事开始。