今天是什么日子

起床：精力充沛

就寝： 还算是充实踏实的一天，突破了很多，还需努力。

天气：阴天

心情：平和，努力

纪念日：有些事情，如果你在经历困难，那说明你在走上坡路。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.健身运动

2.阅读小狗钱钱，了解金钱法则

3.坤爸H5制作

改进：

1.forest 加强时间管理

2.给足空间，任务一开始不要太多 挑重点

习惯养成：

1.时间规划

2.目标导向性

3.危机意识，克服思想的懈怠，超前意识

周目标·完成进度

1.企业支付宝开通 0%

2.对公银行开通 0%

3.手机网站支付宝调通 0%

4.坤爸的公众号 0%

5.视频剪辑*3 0%

6.信用卡推广  0%

学习·信息·阅读

1.一般产品的推广逻辑：广告吸引-制造焦虑-加微信-直播授课-广告

2.罗永浩直播带货背后的商业秘密？

3.突破一些边际上的知识

健康·饮食·锻炼

沙拉+鸡胸肉+生菜+洋葱+小番茄

今天练腿部练腹部力量

人际·家人·朋友

1.郭嘉联系

2.美食互动

工作·思考

8：30-9：30  联系对公开户

9：30-10：30 食材采购  聊天 人际

11：00-11：40 视频剪辑

11：40-1：00 公众号事情

1：30-2：00 冥想

3：00-5：00 健身

最美好的三件事

1.去何月那边处理签约的事情，中途遇到了一个棘手的问题，我强忍着冷静下来，然后平和的处理好了。

2.制作美食，自己拍照，排版。

3.老郑的一句话，让我觉得特别暖心。我希望能和你一起把外包做大做强。一种责任感吧。提醒我认证负责，用心去对待自己的工作。

思考·创意·未来

1.抖音60帧视频，其实仔细去分析很火的视频，借鉴别人的套路方式，你也会成功的。

2.学习代码知识，这是被命运推到这个方向的，我不得不去承受，当你发现一条路走不通时，发现的一点点生机，也当稳稳抓住。

3.人的不信任，偏见，都可以被你的冷静、耐心、慢慢的感化。随时随地，思想成熟冷静，遇到任何事情不慌不忙，淡定从容去处理。因为如果你不淡定从容，事情成功的概率将会更低。而且你的淡定从容所透露的自信能给他人带来希望。