读书让生活美好《神奇的祈祷》读书笔记

《走进内心的桥梁》

2018-07-09  本文已影响35人  舒舒爱祈祷
《走进内心的桥梁》

持续祈祷第9天,打卡,读《世界不外乎我》有感:

读这篇祈祷文,深有同感,同频共振,尤其是这一句——“孤独与恐惧都只能在头脑里掀起想象的风波”。在弄清楚了这个最基本的生命真相之后,我就知道,我根本不需要过度在意或控制外在的状况,相反,我要学会走入自己的内心,聆听自己的心声,感受自己的感受。

现在,我跟自己的灵魂生活在一起,我们不再分开。

有情绪的时候,我接纳并允许它们自然地来去。就这样,头脑会越来越趋于宁静。在喜悦时喜悦,在沮丧时沮丧,在振奋时振奋……总之,跟灵魂的感受在一起,却又不会失去觉察。

《神奇的祈祷》正是我不断跟灵魂交流、靠近、合一的桥梁。(By 舒舒)

《神奇的祈祷》@豆瓣

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